文／楊佩宜

糖尿病患因血中的糖濃度高，造成血管、神經產生無法恢復性的病變，感覺變遲鈍，所以有時雙腳泡熱水，即使燙傷，也沒有感覺，進而引發傷口，造成截肢。

如果走路踢到東西、穿鞋致使足部紅腫、破皮時，也依然沒有感覺。如果血液循環不良，萬一皮膚割傷、燙傷、起泡、蚊蟲咬傷，很容易造成傷口感染惡化，嚴重時，甚至需要截肢才可保命。

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糖尿病患者保護雙腳的方法：

●每天仔細檢查雙腳是否有水泡、紅、腫、破皮，腳的上面與底部皆要查看一下，如果你看不到底部，可以用鏡子檢查，或請家人幫忙檢查。

●選擇合適的鞋子，選質軟、透氣散熱佳的圓頭皮鞋、鞋墊需柔軟富彈性，穿鞋前，仔細檢查鞋內是否有異物，不可赤腳行動，避免穿涼鞋，盡量穿包鞋，保護足部，以避免長雞眼、厚繭、指甲內長等，不要自行修剪老繭、雞眼，也不可塗任何藥物。

●每天需用溫水清洗雙腳，並且使用溫和、不具刺激性的肥皂，量水溫時，以手腕測試，不要浸泡腳10分鐘以上，以免皮膚變乾燥。清洗雙腳後，徹底擦乾雙腳保持趾間的乾燥。為避免足部太過乾燥，可擦拭潤膚劑，如嬰兒油、乳液或凡士林，以防乾裂，保持皮膚滋潤。

●選擇能吸汗的棉襪或毛襪，腳趾能舒張，每天更換襪子，穿襪，再穿鞋。

●不使用熱水袋、熱墊或電毯，以免不自覺燙傷。

●修剪腳指甲時，要剪平直，勿剪成尖或圓形，用鈍頭銼刀磨平指甲邊緣，以免受傷，並擦上乳液。如有嵌入性指甲，或硬厚指甲時，勿自行處理，應找外科或整形外科處理。

●如形成傷口時，要保持傷口乾淨及乾燥，注意傷口是否有發紅、長膿、潰爛、腫脹等感染現象，如果傷口癒合慢，請立刻就醫。

●坐時，千萬別翹二郎腿或盤腿而坐，因為這樣會阻礙血液流向足部，造成血液循環不良。（本文作者為行政院衛生署苗栗醫院護理人員）

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