▲台中一名小四男童超音波檢查，發現腎臟正常，肝臟則因脂肪堆積，密度增加，顏色看起來比較白。 （記者陳建志翻攝）

記者陳建志／台中報導

▲醫師提醒，肥胖是脂肪肝最大危險因子，建議小朋友少喝含糖飲料。圖為情境照。 （記者陳建志攝）

台中一名小四的王小弟，從小長得又高又胖，且喜歡喝飲料、吃速食，體重一直在同齡孩子的95%以上，日前校內健康檢查，發現肝指數（GPT）高出正常值好幾倍，家長帶到醫院經抽血、超音波檢查，發現小小年紀就罹患脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、控制體重和運動後，有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，讓他恢復健康、重拾自信。

肝指數超標達185

亞大醫院兒童腸胃科醫師陳德慶表示，王小弟身高160公分，體重卻75公斤，高壯體格讓父母引以為傲，還認為「現在胖一點沒關係，以後長高就會瘦下來」，小男童不忌口，平時更是手搖飲、速食來者不拒，但日前學校健康檢查結果出爐，肝指數（GPT）高達185，比正常值多好幾倍，才讓父母驚覺大事不妙。

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男童接受超音波檢查，確診罹患脂肪肝炎，此病症是脂肪堆積在肝臟所引起，可分酒精性與非酒精性，後者主要為攝入過多熱量所致，熱量轉換成脂肪堆積在肝臟，就會引起肝臟發炎破壞肝細胞，造成肝指數升高。

陳德慶表示，雖然瘦子也會罹患脂肪肝，但肥胖是脂肪肝最大危險因子，目前無藥物可治療脂肪肝，但透過控制體重，是能改善脂肪肝炎，北美小兒消化醫學會並建議9歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢。

控制體重可改善

陳德慶並說，不少家長以為少吃油膩食物就能減少體內脂肪，但其實只要體內有過多熱量就會轉換成脂肪，因此就算少吃油膩食物，但總熱量沒減少，還是無法改善脂肪肝問題，其中手搖飲料因大部分是果糖，比起砂糖和葡萄糖等糖類更容易造成脂肪肝，是首先要戒的東西。

陳德慶提醒，脂肪肝平時不會有症狀，通常健康檢查才發現，有些人認為不會造成身體不適而置之不理，但其實長期肝臟發炎，會步上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，建議多吃天然食物，減少高油高糖食物，並養成每週運動150到300分鐘的生活習慣，能有效控制體重，降低脂肪肝的風險。

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