西洋情人節到來，不少人都會送巧克力。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕今天是西洋情人節，在民眾越來越注重健康的前提下，不少人可能會擔心，送巧克力不僅沒送到心坎裡，反倒害親愛的蛀牙，得不償失。悅庭牙醫診所院長曹皓崴表示，如果另一半牙齒敏感、有牙周病，含糖量高的巧克力容易引起牙齒敏感，所以低糖分的黑巧克力相對安全。另外，吃完巧克力可能會覺得牙齒黏黏的，「這時可以貼心地送上1杯水漱口」，展現細心替自己加分。

曹皓崴於臉書粉專「打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師」發文指出，巧克力的口感、味道被包裝成「濃情密意」的禮物象徵，但心上人拿到不一定會「吃在嘴裡，甜在心裡」。如果對方牙齒敏感、有牙周病，糖份含量高的巧克力容易引起牙齒敏感，讓人「甜在口裡、酸在牙齒，甚至兩眼怒目瞪著你！」

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曹皓崴建議，可先確認自己買的是牛奶巧克力（可可含量30-50%，糖約佔成分50%）亦或黑巧克力（可可含量50-70%，糖約佔成分10%）。還沒買禮物或尚未送出去者，建議低糖份的黑巧克力會是比較安全的選擇。

他也提醒，巧克力黏性高，吃完可能會有些沾黏在牙齒上，可貼心送上1杯水漱口。因為巧克力的甜度會下降口腔pH值，讓口水變酸性令牙齒更敏感，先漱漱口讓巧克力完全溶解，30分鐘後再去刷牙，更能展現你的細心。

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