小郁（化名）來門診求診，主要問題是臉部歪斜合併咬合錯咬。她從國中進高中的階段，就發現自己的下巴偏離中線，上下牙齒的咬合也逐漸交錯，只剩下幾顆牙齒閉合時會碰到，這個問題導致功能上無法正常咀嚼飲食，外觀上的下顎歪斜，使得說話社交時也不敢張口大笑。

葉立斌／核稿編輯東方人五官較不立體，因此鼻整形一直是醫美手術的熱門選項之一，台北葛鎂診所院長林哲暘醫師在臉書「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」表示，鼻整形不僅能改善鼻子形狀使其更加協調，提升自信心、修復鼻子結構缺陷，來改變患者外貌，還能改進呼吸功能，如調整鼻腔大小、形狀等來改善其問題。

提供先天性唇顎裂、小耳症等顱顏患者全人服務的羅慧夫顱顏基金會雲嘉工作站，自嘉義長庚醫院喬遷到嘉義市保健街今天開幕，患有先天性唇顎裂、先天性頸椎融合症的國二生陳懷恩，雖身高僅133公分，卻是屢獲國內外疊杯比賽常勝軍，還擅長繪畫，是蘊藏潛力的小巨人，他今表演疊杯快手勉勵顱顏患者，並繪製畫作送給工作站，展

沈莉馨／核稿編輯私密處保養愈來愈盛行，想做「一線鮑手術」觀念別犯4錯誤！婦產科專科醫師蕭詠嫻表示，「妹妹形狀」沒有所謂正常或不正常，但是當外陰過厚或過長，易有異味、搔癢，甚至影響性生活，透過外陰部修整及拉提手術，可以解決困擾。不過由於私密感染因素多樣，手術僅能降低風險；若想私密處變緊則應考慮結構式緊

當進入青春期，隨著身體和心智的雙重轉變，會開始在乎自己的外觀、打扮，留意旁人的目光。從心理學的角度來看，此舉正是在發展「身體形象」，亦即為了建立自我概念與獨立在努力。然而，若變成過度關注，如反覆照鏡子或不停搜尋美妝相關資訊，甚至為此感到困擾，迴避社交場合，那恐怕就有「容貌焦慮」了。

沈莉馨／核稿編輯有些男性為了「性」福，選擇進行龜頭增大手術。泌尿科醫師陳忠佐表示，做了龜頭增大手術的「攻方」會提高自信心，但同時也影響龜頭的敏感度；至於做為伴侶的「受方」則會提高性交過程的感受，但若攻方原尺寸偏大又再進行手術，反而增加性行為難度或疼痛感，因此建議除了本身意願外，也應事前與伴侶討論，才

49歲游先生長期為頻尿所困擾，1天要小便100多次，連晚上都要起床上7-8次，不僅打斷睡眠，更嚴重影響生活品質，心情也變得憂鬱。他求助中醫門診，醫師診斷為膀胱過動症，在接受針灸加電療治療半年後，小便次數大幅降低到1天小於10次、夜尿2-3次，尿急、尿失禁感也明顯改善，除了改善頻尿問題，更讓他重獲自信

羅碧／核稿編輯您是不是都會用「你最棒」、「好厲害喔」、「你好乖」、「好漂亮」來誇獎孩子呢？語言治療師建議，在稱讚孩子時，應具體描述行為、強調過程，並謹記切勿比較及加入個人價值觀，建立孩子自信心。空泛稱讚影響行為發展語言治療師在臉書專頁「BaeGo培果教育」與診所專欄發文分享，有位孩子在捷運上讓座給阿

48歲的2寶媽小美（化名）去年8月被診斷罹患左側乳房惡性腫瘤第2期，接受左乳全切除手術後，再透過深下腹壁動脈穿通皮瓣手術，以自己的小腹脂肪組織，重建乳房，術後7天順利出院，不僅乳房柔軟度自然，也重拾自信，目前已回歸正常的工作與生活。取之於己用之於己 不易排斥感染

根據世界衛生組織（WHO）的界定，沒有心理健康，就沒有真正的健康。而心理健康並非只是無異常行為和精神疾病，同時也意涵個人環境適應良好，在生理、心理與社會上能保持和諧、安寧的最佳狀態。現今生活步調快速，凡事瞬息萬變，每天需因應的壓力多元，如何保持心理健康，進而提升幸福感受，儼然已是必修的課題。

4歲齊齊出生被診斷為輕度聽損，在學校常常對指令或老師同學說話的內容產生誤解，上課上太久很容易分心，在學校只和固定較好的同學玩耍，下課時，老師跟他說話，會因為環境吵雜，容易被影響而沒辦法注意聽。經老師提醒，父母帶齊齊選配助聽器，並接受聽能復健後，他的學習狀況大獲改善，也結交更多朋友。

台中市一名21歲男大生，從小因胸部凸出而感到自卑，儘管透過運動瘦身仍難以改善，只能選擇穿寬鬆衣服遮掩；另一位35歲的陳先生，胸部微凸外，還在右側摸到硬塊，讓他擔心是否罹患乳癌。兩人求診乳房外科，檢查確診罹患「男性女乳症」，經手術重塑後，成功讓胸部外觀恢復自然平坦，讓他們重拾自信。

羅碧／核稿編輯許多家長不知道怎麼鼓勵孩子，甚至說不出鼓勵的話，台北市童伴心理治療所所長蔡百祥建議家長可以具體讚美孩子的行為，同時描述該行為對其他人及孩子本身好的影響，並強調父母親的實際感受，透過這樣的「正向教養」方式，有助於建立孩子的成就感及自信。

國健署調查縣市母乳哺育情形，結果有逾9成媽媽願意哺餵寶寶母乳，國健署彙整哺乳媽媽們常見的問題，今年特別製作3支母乳哺育影片，透過影片示範與解說技巧，提供哺乳相關知識，讓哺乳媽媽可隨時重複觀看，為媽媽們的哺育問題解惑。國健署3影片 解惑哺育問題

20歲男子從國中開始，下顎突出越來越明顯，俗稱戽斗，他的上下門牙沒有辦法咬合（前牙開咬），所謂的骨性咬合不正，常常伴隨牙周疾病，在牙科醫師建議手術矯正的情況下，他希望能一併改善臉的比例；經過正顎手術，術後下顎縮短。正顎手術涵蓋的範圍很廣，最主要治療戽斗，或是雙顎突出、暴牙，甚至是臉部歪斜的病人。過去

一名年約26歲的年輕女子，雖有傲人胸圍，但是為了準備結婚，下定決心開始瘦身計畫，卻沒想到減重讓她的胸部尺寸跟著體重一起掉了許多，就像是洩了氣的皮球。準備披婚紗 隆乳找回自信試穿婚紗時，胸部總是尷尬地有空杯，無法達到理想中上鏡的效果，離開了胸罩的支撐，胸部整體更是鬆垮，觸感也與以往飽滿彈性大相逕庭，為

Dove是一位有多次自殺經驗的個案，病例資料寫到有重鬱症、具有強烈自殺意念，因為家庭環境重男輕女，長期遭父親斥責、貶抑、打擊興趣及自信，也多次傷害自己。心理師張榮斌表示，患者其實想殺的是痛苦不是自己，他曾經跟很多自殺過的個案談論過，可以持續來會談的共同點是：打從心底接納自己的痛苦，而且相信自己正在好

胸部大小可能會影響部分女性的自信，吃對水果也能有幫助！對此，嬌點美學診所院長張禮財在臉書專頁「張禮財醫師整形美學交流室」發文分享，富含豐富維生素C、A、E的水果，不僅可以養顏美容，還可以提供美胸所需的營養成分。酪梨富含好脂肪●青木瓜：富含維生素C和維生素A，有助於改善皮膚彈性。

不少人為了健康或體態完美而開始減肥，那麼在減重期間，到底該不該天天量體重？對此，無齡診所副院長黃乙絜表示，規律量體重對減重而言很重要，研究發現，天天或每週量體重者，能夠減去更多體重、增強減重者的自信等好處。但她提到，依臨床經驗來看，量體重不見得對每個人都有幫助，有些人會把焦點過度放在「體重」，造成壓

總是會想東想西、缺乏安全感，甚至忍不住懷疑另一半？台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示，缺乏安全感主因有3，分別是過去的不良經驗、缺乏自信、非安全依附型的人格較容易產生不安全感，建議多放一點注意力在自身，學會欣賞自己，並相信自己是「無條件的被愛」。