沈莉馨／核稿編輯為了一時的方便，不少民眾常直接以茶、果汁等飲品服藥，小心這樣行為不僅會影響藥效，還可能增加食物與藥物交互作用的風險。對此，博新小兒科家庭醫學科診所醫師在臉書發文整理出3大食物與藥物的禁忌，並提醒，在服用任何保健食品前，仍建議先諮詢主治醫師。

沈莉馨／核稿編輯日本小林製藥旗下的紅麴原料檢出具毒性的「軟毛青黴酸」，已釀5死、逾百人因腎病問題住院，台灣近日也出現疑似傷腎個案，引起不少民眾憂心。營養師劉雅惠表示，除紅麴保健品有助於降血脂，日常也可選魚油、蚓激酶類，因為魚油能幫助抗發炎、降低三酸甘油脂；蚓激酶則能溶解血管中血栓，降低血脂肪。所以民

擁有1顆強健的心臟是維持身體整體健康的基石。隨著心臟病的盛行，藥物治療成為無數患者維持健康的必然選擇。為了將藥物的效力最大化，心臟病患者首先應該深入了解所使用的心臟藥物，包括藥物的名稱、劑量和可能的副作用。以急性心肌梗塞病患來說，做完導管放過支架後，不要以為事情就一了百了，很多病患就是因為沒有按醫囑

有過敏性鼻炎的民眾，經常會出現鼻塞、流鼻水的狀況，除了吃藥控制病情之外，使用鼻噴劑也能緩解這些惱人的症狀，不過並不是將噴頭伸進鼻孔噴一下如此簡單，留意一些使用技巧，才能有效幫助藥品快速發揮作用。使用有訣竅 前中後都有技巧首先要知道，鼻噴劑內含的藥物成分，是藉由鼻黏膜來吸收，所以在給藥之前，要先將鼻孔

沈莉馨／核稿編輯日本藥妝是國人赴日必踩店家，其中緩解疼痛的「EVE止痛藥」系列更廣受台灣人青睞。不過，前台大醫院感染科醫師林氏璧表示，該款止痛藥有加布洛芬、丙烯異丙乙酸尿成分，15歲以下、懷孕、血小板低下及相關血管疾病患者不宜服用；另，更提醒旅日遊客，「不要迷信日本成藥，千萬不要當土產買來送人！」

今（3月4日）為世界肥胖日。醫師表示，台灣成年人肥胖比例以每年4.1％幅度攀升，兒童與青少年的增幅更達5％；肥胖對於兒童及青少年的衝擊大，容易導致心血管風險（如高血壓、糖尿病）提早發生、睡眠呼吸中止症、性早熟、身高和體重的不正常發展，以及超過70％成年後會繼續肥胖，甚至有較高的死亡風險。

沈莉馨／核稿編輯擺脫菸癮並非容易，但如果下定決心要戒菸，「藥」該怎麼選？藥師游佩雯表示，目前台灣可取得的尼古丁替代療法（NRT）劑型有一天一次最方便的貼片；咬咬停額外紓壓的咀嚼錠；像喉片一樣簡單的口含錠；拿在手上不空虛的口腔吸入劑、緩解菸癮最快速的噴霧。然而，在選適合自己劑型前，要先自我評估，像成癮

葉立斌／核稿編輯過年後，感冒人數急遽上升，許多人會自行前往藥局購買成藥緩解症狀！內科醫師許哲綸表示，許多感冒藥都有添加咖啡因，有助於止痛、舒緩嗜睡的症狀，且市面上藥品添加的劑量通常在100毫克以下，與一杯綠茶差不多。但要注意，對於不常喝咖啡會容易失眠者，建議在中午過後就避免攝取，因為晚上服用可能造成

沈莉馨／核稿編輯夜晚想一展雄風，但壯陽藥種類多卻不知道如何挑選？泌尿科醫師黃冠鈞在臉書「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文介紹4種常見壯陽藥，依個人需求選擇，若追求持久可用「Tadalafil」能維持可達36小時；追求硬度可用「Sildenafil」；另外，「Avanafil」作用時間較短，通常在性行

葉立斌／核稿編輯哪些藥品需要丟棄、如何丟棄，食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」和藥物食品安全週報中指出，藥品應先詳閱標示，切勿隨意冷藏藥品，以免讓藥品受潮，建議註記開封時間，療程結束後，未服用完畢的剩藥，建議丟棄。一般藥品丟棄時應符合3步，放進夾鏈袋或塑膠袋中、將藥水倒入袋中後確實密封、將夾鏈袋或

葉立斌／核稿編輯面對即將來臨的春節年假，餐餐大魚大肉恐造成血壓升高，增加心絞痛、心肌梗塞的發生率。食藥署表示，許多心血管疾病患者，常將心絞痛處方急救藥品，俗稱「救心」的硝化甘油錠（NTG）視為保命符隨身攜帶。但要注意，當胸痛或胸悶時，將藥錠含在舌下，勿吞服或咬碎，以免影響藥效；服藥時應採坐姿，以免低

農曆春節到來，三高（糖尿病、高血壓、高血脂）及心血管疾病等慢性病患者，要怎麼過好年？彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲提醒，慢性病的控制可不能跟著年節一起放假，應遵照醫囑規律服藥，切勿自行停藥或減藥；也要監測身體反應；避免藥物與酒精和保健品的交互作用；另，過期藥物如抗生素、荷爾蒙製劑、抗癌藥物應送回醫療

相關新聞請見趙正平玩太過頭慘脫肛！在家只能光屁股林惠琴／核稿編輯趙正平日前在節目上透露，早年身體曾亮起紅燈，因肝火旺盛導致便秘，且過度使用浣腸引起脫肛。藥師廖偉呈表示，如果長期依賴浣腸，很可能劑量要越用越多才能刺激便意，甚至效果越來越差，若使用不當，嚴重恐造成痔瘡及出血現象；而造成便秘可能與9項原因

葉立斌／核稿編輯冬季是流感和感冒的高峰期，此時若出現喉嚨痛等口腔症狀，不少人會用口腔噴劑，來趕走病毒、舒緩不適。但藥師郭建宏提醒，口腔噴劑不要全家人共用，建議自己用一罐，因為若是不同疾病或病毒株感染，會有互相傳染的可能。至於保存上，建議放在陰涼避光處即可，不用刻意放冰箱，開瓶3個月後建議不要再繼續使

農曆春節假期即將到來，由於許多家民眾都會有家庭藥箱，存放一些藥品或保健食品，以備不時之需。台中慈濟醫院藥學部臨床藥學科藥師沈逸婷提醒民眾，保健用品、藥品都有使用期限，要經常汰換，才能避免失效、過期或誤食；另春節期間的慢性病連續處方箋，1月29日即可開始領藥。

沈莉馨／核稿編輯農曆春節假期即將到來，許多院所減少或停止門診、領藥服務，為避免使用慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲提醒，如果領藥等太久可以注意以下4件事情，讓領藥更順利。像是注意候藥燈號、利用離峰時段領藥、利用事前預約服務、去方便的社區藥局領藥。

葉立斌／核稿編輯即將做健檢的你是否知道，日常藥物會影響檢查報告？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，常見的藥物包含維他命食品、抗生素藥物、鎮痛消炎藥物、糖尿病藥物、利尿劑、荷爾蒙藥物、抗癌藥物、阿斯匹靈和安替比林藥物以及碘含量的顯影劑等都可能會對身體檢查結果，產生的報告有誤差。所以做健康檢查前，一定要告知醫

葉立斌／核稿編輯胃食道逆流不僅會帶來胸口灼熱、刺激食道，長期下來可能演變為食道癌。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢表示，造成火燒心原因眾多，其中最常被忽略的就是「藥物」，因為藥物可能透過影響食道蠕動或食道下括約肌收縮力，加重胃食道逆流。呼籲民眾，火燒心治療上不是只有開立制酸劑和內視鏡檢查，回顧用藥史是

葉立斌／核稿編輯如果已經減少或避免與過敏原接觸，卻還是發生過敏性鼻炎症狀，該怎麼辦？食藥署建議，可至藥局或醫療院所求助，在醫師和藥師的指示下，依照個別情況服用抗組織胺或使用鼻噴劑來緩解。另，若選用鼻噴懸浮劑，使用前需先搖晃均勻才能使用。口服抗組織胺減少過敏反應

從事物流工作的阿福，這兩年因工作忙碌變醫院常客，本來只有膝蓋痛，最近從脖子到腰椎都會痛，常常痛到睡不好，復健、針灸拔罐都試過還是痛；這次回診骨科醫師說要開強一點的複方止痛藥給他，他怕吃了還是會痛，問可以再去藥局買乙醯胺酚類止痛藥，兩種可以一起吃嗎？