葉立斌／核稿編輯不少人都有過下背痛經驗，其痛起來嚴重時可能還會影響睡眠、生活，對此，人一博愛復健科診所院長李炎諭表示，英美兩大醫療機構發布的治療指引都指出，運動為治療急慢性下背痛的有效方式，特別是全身性的有氧運動。不過，他建議，對於特定下背痛疾患如腰椎滑脫或椎間盤突出等，應遵循相關的專門治療指引。

台中1名阿嬤把外觀酷似表飛鳴益生菌的止吐藥拿給4歲孫子服用，1次吃下8顆，結果出現呼吸喘、心律不整，緊急送醫洗胃；甚至有家長拿自己吃的消炎止痛藥給不到1歲的嬰兒服用，結果胃出血、血便，醫師及藥師提醒，小孩身體不適應就醫，避免誤用成人藥品，以及兒童用藥「5要5不」，注意兒童用藥安全。

台中一名阿嬤把外觀酷似表飛鳴益生菌的止吐藥拿給4歲孫子服用，一次吃下8顆，結果出現呼吸喘、心律不整，緊急送醫洗胃；甚至有家長拿自己吃的消炎止痛藥給不到1歲的嬰兒服用，結果胃出血、血便，醫師及藥師提醒，小孩身體不適應就醫，避免誤用成人藥品，以及兒童用藥「5不5要」，注意兒童用藥安全。

沈莉馨／核稿編輯新春佳節，許多人走親訪友，走到腳趾疼痛不已，小心恐造成拇指外翻；對此，台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示，拇指外翻常見於女性族群，因久站及常穿高跟鞋或窄楦頭的鞋子都可能加速拇指外翻的惡化。長期下來，還會導致全身歪斜，O型腿、腰酸背痛，甚至是偏頭痛及自律神經失調。治療方面，輕微狀況下會透過

葉立斌／核稿編輯不少人喜歡蹺腳，但其不僅容易產生駝背、骨盆傾斜還會造成梨狀肌症候群。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出，久坐久站、翹腳會導致梨狀肌發炎、腫脹，出現屁股痛、腳麻等不適，而梨狀肌症候群最主要的症狀是：臀部深處有明顯痛點，尤其，變化姿勢時會特別疼痛，且症狀大多會出現在單側。嚴重時恐跛行

「醫師，我是不是要開始洗腎了啊？」王先生是腎臟科門診的新病人，一坐下便憂心忡忡地詢問。「昨天我去急診，醫師說我腎的功能很差，趕緊安排我來門診。」查閱王先生在急診抽血檢查的報告，腎絲球過濾率已經小於15ml/min/1.73㎡（正常的腎絲球過濾率大約是100-120ml/min/1.73㎡），可能有嚴

退化性關節炎不是只有長輩，年輕朋友若不注重保養，也會增加膝蓋退化機率！林口長庚風濕過敏免疫科在臉書影片指出，若關節會發出卡卡聲、腫痛、僵硬、發熱、變形，代表可能是退化性關節炎跡象，並強調，即使罹患退化性關節炎還是可以運動，才不會讓關節退化更嚴重；而體重過重者也要考慮減重，減輕膝蓋負擔。

張小姐每天上班都要穿正裝搭配高跟鞋，大拇指內側長期與鞋面摩擦，半年前開始無法久站，走不到半小時腳底就會痛到像火在燒，赤腳時發覺拇趾根部又凸又腫，形狀呈現ㄑ字型。她在就醫檢查發現拇趾已外翻將近40度，醫師提醒，七成拇趾外翻與遺傳有關，高跟或窄楦頭的鞋子，會讓拇趾外翻惡化。

苗栗縣71歲何姓老婦，從事縫紉工作，因長時間使用手指，多年來飽受拇指運動僵硬及根部疼痛之苦，她至衛福部苗栗醫院門診就醫， 診斷為拇指基底退化性關節炎，經接受3次「動脈灌注微血管清除術」治療後，疼痛大幅減輕，手指靈活度也顯著提升。苗栗醫院放射科主任徐庸表示，拇指基底關節位於大拇指接近腕部的位置，負責許

1名5旬女子近1週吞嚥時，胸口總感到疼痛，而前往禾馨民權內科診所腸胃科求助，並主動告知，近期有吃一些消炎止痛藥及抗生素，雖可能是因藥物引起的食道潰瘍，但醫師葉秉威不敢大意，與病患討論後，安排胃鏡檢查，結果發現竟是食道裡有大片黏膜脫皮，在除掉刺激物及胃藥、黏膜保護劑的輔助下，1-2週內症狀改善。他也呼

70歲張女士退休後在鄉下買一塊地，種了許多蔬菜水果，經常分享給街坊鄰居，開啟她的開心農場。但是她最近整理農田時，時常感到右腳大拇趾異常疼痛，也影響步伐和平衡，導致她無法久站，赴醫檢查發現大拇趾外翻角度大於40度，足部內側明顯隆起，透過矯正手術治療後，張女士生活品質大幅改善，又能繼續種菜，過著充實的退

1名男子因腹痛掛急診，以為大腸憩室炎又復發，需要開刀、打抗生素，電腦斷層一掃，評估為腸脂垂炎，所幸不需要住院治療。大腸直腸外科醫師陳威佑表示，原發型腸脂垂炎約5-7天可自癒，但嚴重的腸脂垂炎就應住院處理，且光靠症狀很難鑑別，只能靠超音波、電腦斷層區分。想減少誘發因子，應多吃高纖飲食，少吃脂肪含量高的

運動過程中，難免會有扭傷、拉傷，或是撞傷，對此台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文分享，這些運動傷害雖然還不需要尋求骨科醫師協助，但在家要用「和平」（PEACE）和「愛」（LOVE）來照護，絕對不要因為受傷就完全不動，適度

「藥師，我看新聞有提到一個消炎止痛藥，是常見的藥害救濟品項，而我之前吃了止痛藥，有發生皮膚癢、起疹子的狀況，不知是否也可以提出申請？」一位民眾詢問我這個問題。根據藥害救濟基金會1999年至2023年6月的統計數據顯示，獲得藥害救濟給付的藥品當中，其中一項就是常見的非類固醇消炎止痛藥Diclofena

內側脛骨壓力症候群又稱為夾脛症 （shin splint），症狀是小腿骨內側、下1／3的位置疼痛（如圖），尤其在長期跑步訓練的人身上發生，讓病患無法繼續跑步，輕則影響訓練的進程，嚴重的話則連走路也會痛，甚至有疲勞性骨折的產生。陳小弟是田徑運動員，最近正密集訓練。他發現在剛開始跑步時，雙側下段小腿內側

50多歲果農王先生最近適逢採收期，須長時間搬重物，右側肩膀出現間歇性疼痛，由於工作量增大，右肩疼痛情形加劇，抬起上臂時感到無力，甚至半夜會痛醒，嚴重影響睡眠品質。就醫後，診斷為肩部旋轉肌肌腱破裂，接受超音波導引羊膜基質注射免開刀，症狀獲得明顯改善。

一名45歲婦人近年來一早起床雙手關節就覺得僵硬不好活動，手指的關節處腫腫痛痛的，手腕、手肘和腳踝處的關節也會疼痛，有時吃了消炎止痛藥會好，但過一陣子就又痛起來，人也時常覺得很疲倦，就醫檢查後才發現是類風濕性關節炎，經藥物治療，病情終於改善許多。

止痛藥是家中常備藥品，不過大部分人其實並不清楚，雖然都是止痛藥，但依照成分帶來的效果、副作用也不一樣。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民表示，止痛藥種類多，其中NSAID類的消炎止痛藥，對於80歲以上長者、糖尿病控制不佳、以前沒有用過NSAID、同時服用利尿劑和抑制抑制腎素-血管收縮素系統等

食品藥物管理署今（13日）傍晚公布兩款藥品回收資訊，包含治療胃潰瘍的「欣百樂腸溶膜衣錠20毫克」，及用於鎮痛解熱的「大裕消炎止痛膜衣錠400毫克」，兩款藥品疑因代工廠「衛達化學製藥」將藥錠打碎重製，由於不符製程標準，各有特定批號、總計約15.8萬顆全數回收。

隨著國境開放，65歲黃女士迫不及待出國旅遊。她本身有扁平足，平時沒有運動習慣，加上在國外每天日行萬步，回國後，早上起床，腳一踏地，就出現劇烈疼痛，赴醫檢查確診為足底筋膜炎，透過局部注射類固醇和口服非類固醇類消炎止痛藥（NSAID）治療後，症狀大幅改善，再搭配平時多做足底伸展運動，加強足底筋膜與阿基里