羅碧／核稿編輯春節期間絕大多數醫療院所休診，若皮膚癢、起疹子真的很掃興，醫師指出，皮膚乾燥龜裂、過敏、壓力或情緒性皮疹是春節假期常見皮膚問題，建議應多吃蔬果、少吃甜食、遠離過敏原，並保持足夠水分攝取，有助於身體的新陳代謝順暢，同時保持皮膚潤濕與健康。

沈莉馨／核稿編輯冬天氣溫乾冷，易致皮膚泛紅、脫屑甚至乾癢。桃園藝文風澤中醫主治醫師劉禮維表示，皮膚要好應先保持它的自然功能，以中醫看皮膚有個重要功能，就是掌管毛孔的「開合」，開合好身體自然就能把熱跟水氣發出去，避免造成癢、疹、痘、紅斑塊等問題，所以建議可多運動、泡湯；另，想保持皮膚Q彈水潤，則可多攝

13歲的陳同學，曾因異位性皮膚炎就診，最近天氣變得乾冷，他發現手腳皮膚變得很乾燥，還因為皮膚癢而忍不住搔抓，不但白天上課難以專心，夜間睡覺也不安穩，手腳還出現多處因撓抓留下的傷口……。寒冷空氣大多乾燥，會加速皮膚表層水分散失，低溫同時讓皮脂分泌量降低，因此，皮膚在酷寒時節的保濕能力會變差，若是像陳同

沈莉馨／核稿編輯冬季溫度、濕度都大幅下降，讓皮膚乾癢又脫屑好困擾！昌盛堂診所中醫師吳東霖指出，冬天皮膚乾癢好發於肝血不足者。像是異位性皮膚炎患者、中老年族群、皮膚乾燥者等，建議可以多吃木耳、山藥、秋葵、枸杞、地瓜葉等黏稠食物養血滋陰。對於滋潤、濡養皮膚有很好的效果。

葉立斌／核稿編輯不少人在冬季，皮膚容易脫屑或感到很乾，甚至奇癢難耐。中醫師遇上一位7旬翁，下肢的皮膚經常紅疹乾癢脫屑，且時間長達2年以上。皮膚科診斷為「漸進性紫斑症」。中醫師透透過中藥調理與針灸等方式治療，紅疹淡化，脫屑也減緩。同時提醒：老人紫斑症多屬皮膚變薄，需減少曬太陽、多擦保濕乳液，以及避免過

懷孕時最擔心身體出現問題，影響胎兒健康，中醫師提到，妊娠蕁麻疹會產生水泡，並少見於臉部。其可分為血虛風燥、氣鬱化火，以及濕熱引起的，因此需針對不同類型，給予不同藥物使用，以改善問題。何謂妊娠蕁麻疹？中醫師在臉書粉專「臻觀/澄觀中醫診所」發文分享，妊娠蕁麻疹會產生水泡，消失速度較慢，且少發生於臉部。而

「醫師啊，我確診也幾個禮拜了，咳嗽、鼻水什麼都好了，就是喉嚨乾、卡痰的感覺一直沒進步。」新冠肺炎（COVID-19）影響的這幾年來，不時會聽病人提到這個狀況，這種慢性的咽喉不適，若未經妥善的照顧常常會拖延許久。新冠肺炎所造成的呼吸道感染，雖然已較少造成重大的影響，但在急性期過後，仍常看到持續許久的後

過年期間洗暖呼呼的熱水澡，以及大掃除與吃團圓飯後洗碗等，這些都很容易發生皮膚狀況，真心皮膚科診所院長周宛儀在臉書專頁「皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所」與個人網頁表示，要遠離冬季乾癢，要做到以下7個生活習慣，倘若都做到卻仍會癢，就要趕緊就醫。

乾性皮膚在秋冬之際會更加嚴重，有時不僅會搔癢、脫屑，嚴重時還會龜裂、流血。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，可以透過洗完澡後立即擦乳液保濕、利用加濕器來增加居家空間的溼度、避免用過熱的水洗澡、洗澡的時間盡量別超過10分鐘、皮膚搔癢時不要大力摳抓，這些訣竅來緩解皮膚癢。

天氣轉涼，回到家就會想洗個熱水澡或泡澡好讓身體暖和，但醫師提醒，如果水溫太高或是洗澡時間過長，就容易導致皮膚角質層受損，引發乾癢等不適症狀，尤其是異位性皮膚炎病患，更要注意水溫一定不可以過高，才不會讓皮膚過度刺激，加重病情。台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事暨林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠在臉書粉專「黃毓

眼皮旁邊的皮膚問題總是特別多？醫師提醒，眼皮的皮膚非常薄，不論是過度搓揉、游泳時的蛙鏡壓迫、濕疹發作，都可能讓眼皮皮膚不適，建議將搓揉改成做眼睛體操外，也可在眼皮周圍擦一層凡士林，避免眼皮水分過度流失。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書「皮膚科醫生王綺嫻的診間日常」發文，為民眾解答3個有

無論男女生隨著天氣轉涼不只容易感冒，皮膚也很容易敏感、乾癢、泛紅；對此，營養師方慈聲在臉書粉專「懂你想吃的營養師Grace」發文表示，這時候為加強肌膚補水，並保持油水平衡也很重要，除了換上滋潤型保養品外，飲食也可以一起換季！●水要喝夠皮膚乾癢就狂擦保養品、乳液嗎？方慈聲指出，身體缺水要先補足，體重（

冬季一到，皮膚容易因寒風吹襲造成乾燥、發癢甚至脫屑的情形。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享保濕肌膚的好食材，提供民眾參考，讓冬季的皮膚也可以嫩得掐出水分。●多喝水肌膚水分的來源當然是由體內產生，除了往臉上、身上塗塗抹抹之外，記得要多喝水，每公斤體重需要30c.c.的水，假如一

「不是吃多、喝多、尿多或體重減輕，才會是糖尿病的症狀？我這樣的症狀怎麼會是糖尿病？」古女士、林先生與馬先生都在門診向醫師提出了同樣的問題。50多歲的古女士，最近常常尿道不適，看了多家院所，服藥一陣子後，症狀反覆發生，完全沒有改善。這次至婦產科的診所求助，主訴如上，有經驗的婦產科醫師推測是高血糖造成的

天氣轉涼之後，門診的患者中，呼吸道感染、支氣管炎、全身發癢的老人不少，老人身體本來就比較虛，咳嗽、流鼻水、倦怠等症狀搞得他們更沒元氣，而全身搔癢的老人有的抓到破皮，渾身不自在，也是挺折磨的。許多人對感冒的概念就是「著涼」，因此常建議天冷時要多穿暖和衣物，其實此說法尚無醫學實證，但可確定的是因為天冷，

一名31歲男子罹患異位性皮膚炎10年，每次沐浴後就癢到受不了，秋冬季節乾癢更甚，甚至癢到睡不著，睡眠品質不好影響工作。因自覺西醫治療效果不佳，因此尋求中醫治療，診治調理1個月後，皮膚發癢頻率降低，生活品質獲得改善。台南市立醫院中醫師陳奕任表示，這名患者就醫時，局部皮膚乾澀脫皮、無滲液流出、苔癬樣斑塊

網路直播經濟正夯，不少正妹經常透過直播或自拍影片吸引網友點閱，為了出奇制勝，事前準備工作自然不可少，其中被稱為電眼三寶的「彩瞳片、雙眼皮膠、假睫毛」更是不可或缺的神兵利器，不過許多女孩因未注意卸妝清潔或濫用眼藥水，反而染上眼瞼炎或乾眼症，原本勾魂的大眼睛，成為佈滿血絲的瞇瞇眼！

陳先生中風後，行動不便且大小便失禁，最近因腸胃問題導致持續腹瀉，臀部皮膚出現發紅的現象，1星期之後不但沒改善，反而破皮紅腫，產生細菌感染，因此到門診就醫，診斷是「失禁相關的皮膚炎」合併細菌感染。許多原因會造成尿失禁，或大小便都失禁，在澳洲的照護中心，250位患者中，有50%的病患有失禁的問題，20.

一名2歲女童出生後不久，身上陸續出現乾癢脫皮、紅腫的症狀，其母親嘗試使用各種號稱天然有機、溫和不刺激的保養品與母乳手工皂，結果歷經一年多的時間，症狀始終未獲改善；醫師提醒，標榜天然、手工只是代表產品特性，而非安全性，若孩子肌膚反覆出狀況，仍要就醫治療為宜。