▲中藥外用藥膏，可以加強局部修復效果。（照片提供／洪佳君、姜智釗）

文／洪佳君、姜智釗

13歲的陳同學，曾因異位性皮膚炎就診，最近天氣變得乾冷，他發現手腳皮膚變得很乾燥，還因為皮膚癢而忍不住搔抓，不但白天上課難以專心，夜間睡覺也不安穩，手腳還出現多處因撓抓留下的傷口……。

寒冷空氣大多乾燥，會加速皮膚表層水分散失，低溫同時讓皮脂分泌量降低，因此，皮膚在酷寒時節的保濕能力會變差，若是像陳同學原本就有過敏性體質，皮膚容易因為過度乾燥而發炎，導致皮膚癢的撓抓，最後滿布抓痕、或是充斥滲液和血痂傷口，甚至還有感染風險。

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中醫常將陳同學的狀況稱作「血風瘡」或是「風搔癢」，用來描述皮膚發癢難忍而反覆搔抓。我們根據陳同學情形，開立消風散和溫清飲等能夠祛風清熱止癢和養血潤燥護膚的方劑，用來緩解皮膚乾燥，也能修復搔抓傷口。

消風散、溫清飲止癢

陳同學平時還有游泳習慣，用於消毒的氯也有可能加劇皮膚乾癢，我們建議陳同學在游泳後一定要盡快盥洗，先將體表殘留的池水洗淨，接著塗抹乳液或乳霜來滋潤皮膚，還可搭配含有黃連、黃芩、大黃、桃仁等中藥的外用藥膏（如圖），可以加強局部修復效果。

▲中藥外用藥膏，可以加強局部修復效果。（照片提供／洪佳君、姜智釗）

雖然在冷冷的天氣沖熱水澡或是泡熱水浴非常舒服，還能夠暫時止癢，但是水溫過高的熱水會沖走體表的保濕油脂，而讓皮膚乾癢發炎更加嚴重，所以，我們提醒陳同學要以不易受寒感冒為前提，讓淋浴水溫不要太高，洗澡時間不要太久，後續同樣敷用乳液、乳霜、或藥膏來保濕皮膚。

洗澡水溫別太熱、多保濕

另外，陳同學也避免穿戴過緊的保暖衣物，減少攝取人工添加物過多或是口味太重的食物，都能避免皮膚受到不必要的摩擦或是刺激。

陳同學經過中藥的幫助，再加強生活的護理，終於擺脫皮膚的乾燥和奇癢，讓生活重回正軌！

（作者皆為桃園市蘆竹區南竹風澤中醫診所醫師）

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