醫師指出，過度搓揉眼皮，會導致眼皮的角質層受損，若覺眼睛痠澀，可改做眼睛體操；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕眼皮旁邊的皮膚問題總是特別多？醫師提醒，眼皮的皮膚非常薄，不論是過度搓揉、游泳時的蛙鏡壓迫、濕疹發作，都可能讓眼皮皮膚不適，建議將搓揉改成做眼睛體操外，也可在眼皮周圍擦一層凡士林，避免眼皮水分過度流失。

恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書「" target="_blank">皮膚科醫生王綺嫻的診間日常」發文，為民眾解答3個有關於眼球皮膚的問題。

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眼皮皮膚3問

Q：天天看3C產品，眼睛常常覺得痠澀，按摩及搓揉眼皮後發現，眼皮的皮膚變得乾乾粗粗的，請問醫師搓揉會導致眼皮皮膚發炎嗎？

A：眼皮的皮膚非常薄，過度按摩及搓揉眼皮，會導致眼皮的角質層受損，皮膚經表皮散失的水分增加，屏障功能變差，眼皮會變得乾乾粗粗，甚至有脫屑發紅的現象。

王綺嫻建議，如果覺得用眼過度，眼睛痠澀，可以做眼睛體操，閉上眼睛轉動眼球，舒緩眼睛痠澀，不要過度搓揉細緻的眼皮。

Q：天氣變涼，眼皮濕疹又復發，請問醫師在秋冬時要怎麼樣避免眼皮濕疹復發呢？

A：眼皮在面對溫度或濕度比較明顯變化的換季時節，常常會出現發紅脫屑的眼皮濕疹。

王綺嫻建議，在風比較強或陽光比較大的時候，可以戴眼鏡稍微遮住眼皮；睡前擦一層薄薄的凡士林在眼皮上，也可避免眼皮的水分過度流失；平常洗臉的水溫不要越洗越熱，高溫的水也會增加眼皮濕疹復發的機會。

Q：我在游泳之後，眼皮的皮膚都會變得比較癢或比較乾，請問醫師，是因為游泳池的水不乾淨的關係嗎？

A：游泳的時候會戴蛙鏡，蛙鏡通常比較緊才能避免水跑進眼睛裡，眼皮承受了壓迫，血液循環會變得較差，再加上水分會堆積在蛙鏡周圍，游泳池的水含有氯，會讓皮膚變得更乾燥。

王綺嫻建議大家游完泳後，拿掉蛙鏡、清洗乾淨後，可以塗抹少量凡士林在眼皮周圍作為保護，避免眼皮變乾或發癢。

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