沈莉馨／核稿編輯黃斑部病變可以說是視力殺手，一旦發生只能減緩不可恢復，且患者有50%機率完全失明。兒科醫師傑登表示，可用阿姆斯勒方格表來自我檢測，若出現線條扭曲、模糊、有黑影或缺損狀況，極有可能已經有黃斑部病變，請盡快就醫治療！至於預防則建議定期檢查、健康飲食、多運動、避免強光等。

國內兒童青少年近視問題日漸嚴重，盛行率高達87.2%，是被列為世界近視前3名，台中8歲女童星星近視150度，接受低濃度長效散瞳劑控制度數增加，並改掉趴著寫字、滑手機習慣，也多到戶外舒緩用眼，但1年後度數仍增加100度，選擇角膜塑型片治療，1年後近視不再加深，中國附眼科醫師謝宜靜提醒，兒童各式各樣的近

沈莉馨／核稿編輯為了美觀和方便，許多人會選擇配戴隱形眼鏡，只要配戴方式正確，就不會傷害眼睛，隱形眼鏡要怎麼挑才合適呢？溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文分享4原則，其中包括視力檢查及評估、生活方式、預算等。

羅碧／核稿編輯一般人常口耳相傳「多看綠色，能保護眼睛 」，甚至有人因此把電腦螢幕改成綠色，想要保護眼睛。不過彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出，只要是看手機或電腦都是近距離用眼，無論看什麼顏色都沒有太大差別。真正能護眼的方式是看遠方的天際線和綠色植

葉立斌／核稿編輯視力模糊不只可能是眼睛疾病，也可能是「腦」出問題！諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻提醒，後腦勺有視覺區，若是中風或腦血管阻塞等，會看到閃動的光影或眼前一黑，這時眼睛是沒有問題，而是接受視覺訊號出問題，建議除了至眼科就診外，也可到家醫科或神經內科就醫，看看是否是腦部方面出現問題。

葉立斌／核稿編輯現今社會3C產品使用普及，不論是使用電腦辦公，或是利用手機玩手遊等，容易影響眼部健康，進而出現近視、青光眼、白內障等問題。彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示，白內障手術較常使用的技術，稱之為超音波晶體乳化術，手術過程包括：病歷評估和

林惠琴／核稿編輯在作業、電視、遊戲、手機的環境下，沒有近視、沒有戴眼鏡的小孩堪稱稀有，他們是天賦異稟才能有良好視力嗎？和欣視光眼科診所醫師林于皓指出，造成近視最主要的因素為長時間近距離用眼，如果平時喜歡出去玩，曬太陽生成維生素D有助延緩近視，也有研究發現，睡飽的小孩，大幅降低近視風險。

羅碧／核稿編輯立委高金素梅日前在臉書上表示視力越來越模糊，而進行眼睛手術；對此，諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻提醒，眼睛相當脆弱，術後照護十分重要，建議接觸眼睛前先洗手、避免揉眼睛外，7天內洗臉或洗頭時，避免水濺到眼睛；2週內不讓眼睛碰到保養品或化妝品；1個月內應避免做親水類、用力型及碰撞類運動，以助

7年前，台灣防盲基金會開始投注心力到偏鄉眼睛義診服務、推廣眼睛衛教與眼疾防治，已在部落、學校執行超過50場的義診，共服務偏鄉學童與長者3956人次，近期則抵達台東北源村，幫助村內7旬獨居老婦、部落女童檢查，還協助無償配鏡矯治12副，改善並預防偏鄉民眾的視力惡化。

羅碧／核稿編輯不管怎麼化妝還是「兩眼無神」？ 有可能是眼皮太垂了，整形外科醫師鄭穎表示，眼皮下垂多半與「老化」有關，眼皮遮蓋眼珠過多容易有3種影響，包括：眼皮下垂而更顯老、雙眼不對稱及視野範圍變小，若排除是系統性疾病引起原因後，可至運用雙眼皮、提眼瞼肌矯正及提眉等醫美手術，擺脫無精打采的雙眼。

沈莉馨／核稿編輯年輕人也會得老花眼！彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文直言，老花眼會年輕化主要是因為長時間使用3C產品、缺乏遠視鍛鍊，及不良的生活習慣，導致提早出現老花眼現象，建議平時可注視遠處，保持晶狀體的柔軟度和靈活性，並適時休息、配戴藍光濾光片，及良好用眼習慣，來維護視力健康。

苗栗縣7旬陳姓婦人，患有糖尿病，但沒有按照醫囑規律服藥，血糖控制不理想；她感覺右眼視力模糊，到頭份市為恭紀念醫院眼科檢查，視力表上最大的E也看不清，視力0.1不到，經進一步檢查發現是視網膜因為先前反覆的玻璃體出血，已經形成纖維組織，造成牽扯性視網膜剝離，經手術後約2週，視力已進步到0.3，且經儀器檢

力抗3C過度用眼，教育部國教署推「規律用眼3010」及「天天戶外活動120」策略，鼓勵學校落實學生用眼30分鐘、休息10分鐘，以及每天戶外活動2小時，盼減緩學童的近視發生。根據國民健康署「兒童青少年視力監測調查」結果統計，國小一年級新生高達19.8％近視率，小六生更高達70.6％ ，而對比WHO資料

澎湖縣政府衛生局結合中華醫事科技大學，首次舉辦「海洋．島嶼人」健康科普暨視光服務、衛生教育推廣活動，今（24）日開幕，展開為期1天半，中華醫事科大跨海在馬公朝陽社區活動中心盛大舉辦；首日邀請縣長陳光復頒贈中華醫事科大感謝狀。衛生局長陳淑娟指出，此次設置10項科普知識闖關關卡、視力初步篩檢、弱勢學生免

年假難得放鬆，兒童使用3C產品時間跟著大增，無論是看電視、滑手機、玩平板等，長時間、近距離用眼，恐導致近視度數飆升，為避免孩子年後出現「惡視力」，衛福部國民健康署祭出護眼6招，提醒家長春節期間增加親子戶外活動，並遵循每日看螢幕不超過1小時，幫孩子儲存好視力。

78歲陳姓老翁右眼看東西彎曲多年，且影響日常生活，退休了卻無法開車四處遊玩，他到苗栗縣頭份為恭紀念醫院求診眼科醫師，經檢查發現他右眼有黃斑部皺褶，視力僅存0.3，經醫師建議手術後，不到1年，老翁視力已從0.3進步至0.7，看直線也不再彎曲。

沈莉馨／核稿編輯中醫治療近視，多以針灸、服食中藥及穴位按摩為主，育群中醫診所院長林名育分享，門診中發現，有的患者原本裸視為0.2，吃中藥吃了一段時間，再加上平常多注意眼睛的保健，裸視視力竟進步為0.7，但近視患者服食中藥還是須依個人體質來施治。

今年3歲的宥宥（化名）感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）併發腦炎、肺炎，造成大腦視覺處理區域受損，病毒奪走了視力，視野被黑暗壟罩，家長痛徹心扉，所幸經過視覺復能計畫協助後，從不見光明進步到現已恢復6成視能。衛福部於2019年首度與林口長庚醫院合作推動「特殊兒童眼科示範中心」試辦計畫，收

大愛劇場劇集「光明恆生」中，主角有著非常精湛的繪畫天賦，雖然家境不好，但仍靠自己的努力一圓夢想。預計在退伍後要展開多彩人生，卻發現自己的視力越來越不好，被軍醫嚴正警告，到檢查確診為貝西氏症。醫師說明，這是一種自體免疫疾病，不只會讓視力變差、口腔潰瘍，還會攻擊全身血管、黏膜所產生的發炎反應。

不少民眾都有長針眼的經驗，這時身邊的親朋好友一定會開玩笑地說，是不是偷看別人洗澡呢？對此，藥師周本正表示，其實眼睛過度疲勞、細菌感染及飲食習慣才是長針眼的原因，他提醒，油性肌膚者（尤其青春期油脂分泌旺盛時），長針眼的機率會較高要特別注意，建議別碰油炸、刺激食物，也應避免用不乾淨的手碰觸眼睛。