沈莉馨／核稿編輯好不容易植完牙，術後恢復期應該怎麼吃才能快速幫助傷口復原？新北市牙醫師公會理事林為成於臉書粉專「林為成醫師-您要的溫暖治療，底林家」發文表示，可以吃質地較軟或流質食物，如粥；多攝取維生素A，如菠菜、南瓜；多吃高蛋白質食物，加速傷口癒合；避免刺激性、堅硬食物，如堅果。

沈莉馨／核稿編輯隨著年齡增長，總是忘東忘西？典雅牙醫診所院長陳科維表示，記憶力不好，可不是只吃銀杏就好，也該好好留意自身口腔健康。咀嚼食物時，齒槽神經會「動起來」，向大腦傳遞訊號並刺激認知能力，所以邊咀嚼邊記東西，可以增強記憶力，甚至對背單字也有效。因此建議民眾好好咀嚼，才能降低罹患失智症的風險。

劉力仁／核稿編輯國內腸病毒疫情仍處流行期，且隨著氣候逐漸炎熱，腸病毒傳播風險也提升。營養師李婉萍指出，腸病毒常出現發燒嘔吐等症狀。分享4類能幫助患者康復的食物，像是質地好吞嚥的粥品類、微糖飲料或流質食物、天然果汁，並提到，發燒、喉嚨痛時可以吃冰品，具冰鎮降溫效果，如布丁、奶酪，或自製水果、牛奶冰磚或

羅碧／核稿編輯植牙手術後照護，有助於傷口癒合！台北植牙醫師廖富洲表示，術後應保持口腔清潔，第1天避免刷牙或漱口，第2天起到拆線前，用軟毛牙刷輕輕的清潔牙齒，另外，應避免刺激手術區域、攝取流質食物外，務必按照醫師開立的處方使用止痛藥。為緩解腫脹，在術後3天內可冰敷，待腫脹穩定後，再用熱敷幫助血液循環、

一位11歲的男孩3個月瘦了4公斤，除了吃不下飯，還直呼胃脹得難受，家長以為小孩得了厭食症，四處求醫皆以胃炎醫治，改至澄清醫院中港院區求診，兒科醫師廖子涵診斷出罹患上腸繫膜動脈症候群，十二指腸被壓扁，食物無法通過，要治療就需讓孩子增胖，醫師讓男孩改吃流質的營養食物，並給予適當的止吐和促進食慾的藥物，兩

75歲的紀奶奶中風後身體變得很差，吃東西沒胃口，總向女兒抱怨食物咬不動、吞不下，女兒買了增稠劑弄成黏糊食物，以利吞食，但奶奶還是不愛吃東西，其實，奶奶吞嚥已經出現困難，透過口腔肌肉訓練等方式，才逐漸找回進食樂趣。紀奶奶之前每到用餐時間，心情就變得很差，對女兒準備的菜餚嫌東嫌西，兩人經常起爭執。女兒觀

遇到成人缺牙問題，很多民眾會先想到假牙，但隨著植牙技術普及，有不少人會選擇以植牙來代替傳統假牙，不過植牙補骨後的保養也相當重要。對此，怡豪牙醫診所院長黃怡豪表示，植牙後的傷口要好好維護，未來才有穩健的牙口，而傷口未完全癒合時，若想運動，建議等拆線後再進行，飲食上也要避免吃太燙、辛辣的食物。

門諾醫院復健科聽語治療組，長期提供花東偏鄉居民全人吞嚥照護，讓許多吞嚥障礙病患擺脫流質食物的束縛，而能重新品嘗固態餐食的美味，除獲罹患口腔癌、下咽癌的60歲患者感嘆致謝「不敢置信還能再次張口吃漢堡！」也拿到SNQ國家品質標章（Symbol of national Quality）肯定，讓吞嚥團隊備受

根據統計，國內目前長期照護病人裝置「鼻胃管」進食約有5萬人，病人自嘲外觀像極了有著長長鼻子的大象，沒有尊嚴、很不舒服。為此，彰濱秀傳醫院仿效日本經驗，啟動「移除老人鼻胃管」計劃，訓練病人恢復殘存的吞嚥功能，可以拆掉鼻胃管用嘴巴吃東西，脫離「大象鼻」之苦，重享吞嚥的樂趣。