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接受心臟復健 患者如願出國玩
心臟復健過程可能有一些風險，但治療師會在旁監督患者狀況。（成大醫院提供）
記者孟慶慈／台南報導
一名65歲男性兩年前在旅途中發生心絞痛，診斷為心肌梗塞且合併心律不整，陸續發病兩次，從此不敢旅行，但他最大的期望就是出國玩，因此接受心臟復健一年多，今年如願到海外旅遊。
成大醫院復健科醫師謝佩君表示，適合做心臟復健的患者包括心肌梗塞、裝支架或繞道手術者、心衰竭、心臟移植、瓣膜疾病等，也可用於具心臟病危險因子的患者。
訓練心臟周邊肌肉 減輕負荷
謝佩君指出，美國的資料顯示，心臟復健訓練可以有效提升患者的心肺耐力，改善血脂肪、血糖、血壓等冠狀動脈心臟疾病的危險因子，經過長期追蹤，患者的死亡率可減少45%。
患者在做心臟復健前，需先接受評估，確定是否合適進行，同時在做復健時，必須在治療師和醫師的監督下，採漸進式進行。
以心肌梗塞患者來說，住加護病房期間，可先從呼吸訓練、翻身轉位、關節活動；轉入一般病房後，可從床邊運動開始，站立、緩步行走、上下樓梯；出院後再到復健科回診，進行運動心肺功能檢查及復健。醫師再依患者的體能、心肺耐力等設計運動處方。
謝佩君表示，心臟復健的重點在訓練肌肉，提高心臟周邊肌肉對氧氣的利用率、減輕心臟負荷；患者平時也可以在自我監控下運動，但若出現胸悶、頭暈、噁心、冒汗等不適，要立即停止運動並就醫。
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