文／蔣禮蘭

對寶寶而言，母乳可提供豐富完整的營養，好消化且好吸收，可幫助嬰兒神經發展，且內含有抗體可增加寶寶抵抗力，母乳也可以降低許多兒童疾病的發生率，包括呼吸道感染、中耳炎、壞死性腸炎、腸胃道感染、嬰兒猝死症候群、發炎性腸道疾病等。

對母親而言，可以藉由「親餵」增進親子間的感情，幫助子宮與身體復原，自然減重，隨時保持適當溫度可哺餵，衛生方便且經濟實惠，更配合節能減碳呢！

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以下提供幾點問題與答案給新手爸媽們參考：

純母乳寶寶不需特別補充水分

◎純母乳就不用補充其他營養或水分嗎？

純母乳建議哺育至寶寶4至6個月大；在4至6個月大時，應開始著手添加副食品；6個月後，則不建議只單單哺育母乳，如果沒有適當的副食品添加則會產生營養不良的問題。

醫學上建議純母乳寶寶在4個月後，如果沒有添加副食品應每天補充口服維生素D及口服鐵劑。母乳建議哺育至1歲，1歲後，可依據個別情形調整哺育時間，沒有限制。

純母乳寶寶不需要特別另外補充水分，因為母奶裡就有足夠的水分，但非絕對不能喝水。

至於奶嘴的使用，則建議應在出生後3至4週再用，可用於寶寶小睡片刻、睡覺時，或是安撫情緒。

◎聽說餵母乳孩子比較會黃疸？

哺餵母乳的過程中可能會遇到兩種母乳性黃疸，但若與兒科醫師配合追蹤及檢查都可以獲得改善：

●早發型餵食母乳黃疸：出生後第4到7天因水分及熱量攝取不足而造成，可以多增加哺餵次數及量就可以改善了。

●遲發型母乳性黃疸：母親哺育母乳超過2週後，寶寶如仍有黃疸情形，一般可先暫時停止哺餵母奶兩天觀察看看黃疸是否有改善，2天後，如果黃疸改善，就可以繼續哺餵母乳，以上情形則像是遲發型母乳性黃疸。如果沒有改善或是糞便顏色異常，一定要請兒科醫師做進一步檢查。

媽媽別因為無法全母乳而憂鬱

哺餵母乳的好處非常多，但是母親也不要壓力太大，在能力許可的範圍內，盡量努力做就可以了，全母愛比全母奶更重要，不要因為無法全母乳就憂鬱呢！

哺餵姿勢正確，寶寶才會吸得好，媽媽也才不會腰痠背痛，多補充水分，增加母奶量，充分睡眠及休息都是非常重要。（作者為耕莘醫院永和分院小兒過敏免疫科醫師）

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