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趕論文壓力大 2個月胖20公斤
▲黃湘雄醫師表示，壓力大，可能引發「心因性過食症」導致肥胖。（記者歐素美攝）
記者歐素美／台中報導
25歲林姓女子因就讀研究所，壓力大狂吃，不到2個月胖20公斤，且出現焦慮症狀，到心身科求治，才知罹患「心因性過食症」，經服藥及心理治療後，3個月減重10公斤，情況逐漸改善。
童綜合醫院心身科主任黃湘雄表示，林女因畢業在即，為了準備碩士論文備感壓力，常不自覺猛吃東西，體重從50公斤增加至70公斤。「心因性過食症」為心理因素導致，主要與壓力有關，林女因課業壓力大，加上無暇尋找其他紓壓管道，只好先用藥物緩解情緒，並安排心理治療改善其壓力，目前患者暴飲暴食的情況及體重已初步獲得控制。
黃湘雄說，「心因性過食症」與「暴食症」不同。暴食症患者因過度專注於控制體重，會採取催吐等極端的方式，以避免大量攝食後引發肥胖，致身體產生其他併發症，「心因性過食症」患者則不會出現類似行為。
由於現代人的生活步調緊湊，如何面對壓力及成熟調適成為重要課題，黃湘雄提醒民眾，可培養跳舞、唱歌、靜坐、練氣功等興趣紓壓，心靈無負擔，身體才健康。
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