〔健康頻道／綜合報導〕父親節到了，除了要感謝父親為了家庭的付出外，國健署也呼籲正在用二手菸、三手菸傷害家人身體健康的父親們，下定決心戒菸，設定戒菸日，給孩子一個「無菸的家」。

二手菸危害大 傷害全家人健康

吸菸及二手菸對健康的危害，除焦油會對肺部造成直接傷害外，二手菸亦包含7,000種以上的化學物質，其中不僅含數百種有害物質，更有70種為已知致癌物。

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二手菸已被國際癌症研究中心（IARC）歸類為一級致癌物質，日本研究指出，二手菸與扁桃腺炎、顏面神經麻痺、下咽癌及喉癌有顯著相關，二手菸之每日暴露時間每增加1小時，罹患心血管疾病的風險會提高15%；對於尚未出生的胎兒來說，孕婦接觸二手菸造成胎死腹中的風險增加23%、先天性畸形的風險增加13%；對於幼童來說，會造成或加重氣喘、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病及中耳炎。

三手菸聞不到 幼兒毛孩都受害

英國突變學期刊（Mutagenesis）發表的三手菸研究顯示，尼古丁會與空氣中的亞硝酸、臭氧等發生化學反應，產生新的有毒物質，如亞硝胺等致癌物，並附著在衣服、家具、窗簾或地毯上。

即使聞不到摸不到，三手菸仍會影響環境達6個月以上，尤其對幼兒的影響比成人更大，因幼兒常在家中爬來爬去，常將手和其他物品放入口中，且幼兒呼吸頻率比成人高，使吸入三手菸的量增加，小孩皮膚也較薄，提高了有害物質透過皮膚吸收的可能。

除了對人體有害外，家中毛小孩長期暴露在二手菸、三手菸的環境下，會引發各類呼吸系統疾病及免疫反應，甚至罹患鼻癌和肺癌，而貓舔整毛髮的習性，使牠們容易吃下殘留於身上的三手菸，導致口腔癌。

國健署表示，不論已經身為人父，或是即將成為新手爸爸，為了自己及所愛家人的健康，鼓勵爸爸們將父親節設定為戒菸日，來守護所愛。也提醒爸爸們，戒菸期間，可能會出現些許身體不適的症狀，如：暴躁易怒、沮喪低落、難以入睡等，許多吸菸者很容易因此放棄，但這些是身體正在調適尼古丁減少的暫時反應，能透過專業協助，讓人事半功倍。

國健署指出，吸菸民眾可就近到全國近3,500家戒菸合約醫事機構（醫院、診所及藥局）接受戒菸服務，戒菸藥品免收部分負擔。亦可利用免付費戒菸專線0800-636363，或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）進行戒菸相關諮詢。

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