沈莉馨／核稿編輯活動假牙做好了之後為何還須定期調整？良品牙醫診所醫師葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心，看牙超暖心 － 暖男牙醫葉昭孝」發文分享，活動假牙之所以需要每年調整，是因口腔環境和假牙的穩固性，會根據使用習慣而變化。隨著時間的流逝及身體老化，牙齦可能會收縮，口腔結構也可能發生改變，而這些原因都會影

葉立斌／核稿編輯當牙齒、口腔出問題時，一般會到附近的牙科診所報到。別看牙齒小小一顆，牙醫的分科可是很複雜的，牙醫師劉馥萱在臉書專頁「劉馥萱醫師 假牙贗復家庭牙醫」發文，說明牙醫所分的10科。家庭牙醫科提供一般牙科治療，像是例行口腔檢查、一般洗牙、口腔疾病及保健諮詢，或是蛀牙填補、簡單拔牙及根管治療等

台中市和平區自由里、逹觀里兩村落，人口2千多人，占全區人口的3分之一，卻無牙醫院所，僅衛生所1名醫師提供看診，約診長達1個月以上，就醫相當不便，健保署與大台中牙醫師公會合作開設「自由里牙醫巡迴醫療站」，今天舉辦揭牌典禮，將有11位牙醫師輪流排班，提供5天、9節門診，還有完善治療設備，居民不必再忍受牙

羅碧／核稿編輯四環黴素眼藥膏在眼睛不適時，及皮膚外傷都可以用。但8歲以下孩童不建議使用，傑登醫師表示，8歲以下兒童不論是口服或外用四環黴素，有可能經由循環，造成永久性的牙齒變質、變色，即俗稱「四環黴素牙」，在非必要情況下，8歲以下兒童應避免接觸四環黴素。

葉立斌／核稿編輯現代人注重牙齒健康，養成定期洗牙的好習慣，但洗牙後都會發現牙縫變大？台中台南矯正牙醫師盧滄洲在臉書專頁「您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」發文強調，其實牙縫一直都存在，只是因為牙結石堆積，而有種沒有牙縫的錯覺。此外，他也藉此解答洗牙是否會傷害牙釉質、變敏感，以及變白的疑問，以解開民眾

沈莉馨／核稿編輯牙痛痛起來真的要人命，牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文分享，看牙科其實有危急的先後順序，提供「牙科檢傷懶人包」，請將心比心，讓緊急的患者優先看診；以下狀況僅參考，實際狀況還是因人而異。最緊急（立刻至有牙科醫師值班的急診）

羅碧／核稿編輯拍照時，您會大方露齒而笑嗎？有些人會因有一口黃板牙而只敢抿嘴笑，對此，中和漾潔牙醫診所院長蕭閎懋醫師在臉書「蕭閎懋牙醫師」表示，撇除天生牙齒比較黃的原因，常見牙齒染色原因包含飲食習慣，如愛喝茶、咖啡，久了容易色素沉澱、牙齒疾病等，建議戒掉不良習慣，像是抽菸，來擺脫一口黃牙。

葉立斌／核稿編輯「牙醫師，可不可以加大矯正力道，讓牙齒排整齊的速度變更快？」矯正專科牙醫師王泳泉釋疑，當矯正線力道太強，強行拉動牙齒會產生部分副作用，像是牙齒排列出現如雲霄飛車般弧線狀的「過山車效應」，可能會導致難以清潔、牙根太靠近骨頭以及露齦笑等風險。

沈莉馨／核稿編輯擁有一口好牙，是維持身體健康的一大基礎，沒有好好清潔小心罹患牙周病。祐民植牙矯正中心院長楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」分享治療牙周病6種方式，包括：刷牙、洗牙、牙根整平術、水雷射、拔除牙齒、補骨。「學習刷牙」是第一步，其不僅維持也具療效，每天刷牙應5-10分鐘，將牙齒的每個

高雄67歲李先生因牙齒從小疏於保養，加上在化工廠上班長年輪3班，未注意口腔保健，30多歲起就因蛀牙導致缺牙而需植牙，多年來植了8支假牙支架，但最早的植牙已壞掉、吃東西發痛，只能吃軟質食物用吞的，2年前到高醫做「數定假牙」的全口植牙，靠著數位一條龍的重建和美容，李先生感動地說「已能聽到咬蘋果時清脆的聲

葉立斌／核稿編輯「醫生請問牙齒可以只矯正單邊嗎？」許多患者會對牙齒矯正的成果抱持著不確定性，詢問醫師是否針對凌亂的部分作調整就好。祐民植牙矯正中心院長楊大為表示，關於局部矯正，上、下牙齒咬合正確更為重要，若只處理單邊容易造成牙齒後續無法咬合問題。

根據國健署調查發現，國人蛀牙盛行率接近9成，罹患牙周病的比率甚至高達99.2％。牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出，導致牙周病往往都是民眾的錯誤刷牙方式，像是飯後立刻刷牙、用硬毛牙刷用力刷牙、刷完牙後狂漱口、過度沾濕牙刷刷頭、從頭到尾只橫向刷牙等5大誤區。

每天認真刷牙、牙齒也整齊的情況下，為什麼還會有黃牙呢？樂晨牙醫診所院長吳幸芸在臉書專頁「樂晨牙醫診所」與IG發文分享，除了牙齒老化外，也可因為服用抗生素藥物、易染色食物影響，此外，若是牙齒曾受過創傷、壞死，日常清潔不當、有吃檳榔、抽菸的習慣，也會造成染色。

許多人在飯後刷牙時，習慣搭配漱口水、牙線的工具，來維持口腔清潔。台北植牙醫師廖富洲在臉書專頁「牙醫推薦 廖富洲植牙醫師」發文分享，刷牙配合漱口水，可達到清潔效果。其中漱口水能保持口腔清新，還能有效地預防口腔疾病的發生，建議1天最多使用1次，並在口中停留30秒至1分鐘的時間，以達到效果。

我國健康食品可宣稱保健功效項目共有13項，要證實健康食品有效、取得「小綠人」認證標章，多需透過動物實驗證實，但頻遭動保團體批太殘忍，衛福部食品藥物管理署逐步修法刪除動物實驗，讓好萊塢知名女星Maggie Q也大讚，並曾親自寫信感謝食藥署長吳秀梅；食藥署今（18日）再公布，繼抗疲勞、輔助調節血壓、牙齒

許多人都了解洗牙的重要，但同時也擔心傷害牙齒。牙醫師盧滄洲在臉書專頁「您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」整理出洗牙4大迷思，他指出，洗牙可進一步去除牙菌斑與牙結石，且不會破壞齒質，由於洗牙去除結石，使得覆蓋於下方的牙面露出，才會感到暫時性的敏感；另，原本遮蓋住的牙縫，也因為洗牙露出，讓人產生牙縫變大

秋天正是吃蟹的好季節，但在享受這些美食時，需要特別小心，別直接用牙齒啃咬，可能會有「齒裂」風險。昕展牙醫院長張元瀚建議，在吃帶殼海鮮時，應小心咀嚼，並且使用工具，如螃蟹剪、餐具，以及定期檢查，如果已經感受到齒裂的症狀，請立即診療，來預防齒裂。

想要一口好牙，除定期洗牙以及正確口腔清潔外，飲食的選擇也很重要。蒔美集團北大院區矯正專科醫師蔡明晞表示，想擁有健康的牙齒和牙齦，應攝取足夠鈣質，能凝固並強化牙釉質（又稱琺瑯質）；維生素D幫助身體吸收鈣；維生素C有助於增強免疫系統；維生素A構建牙釉質的關鍵營養素；氟化物能降低牙齒蛀牙風險；磷維持牙齒和

缺牙除了影響美觀之外，造成的健康影響真的不容忽視。對此，牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出，長期缺牙，恐會造成對咬無支撐、鄰牙傾倒、出現移位和牙縫變大情形、齒槽骨流失、顳顎關節容易發炎、咀嚼障礙，進而影響營養攝取。

咖啡跟茶可否算在水量裡？對此，營養師顏元瀅在臉書粉專「顏元瀅 營養師」發文表示，茶飲當然可算部分水攝取量，但若完全以咖啡或茶來替代，水份不足除影響腸腦軸運作，還可能為健康帶來4種風險，包含過度依賴咖啡因、脫水風險、影響營養素吸收、牙齒變色或蛀牙。研究也指出，非純水無法為身體解渴，因此口渴時，應首先喝