葉立斌／核稿編輯男人睡個覺，GG卻「啪」一聲，就斷了？每日郵報報導，突尼西亞一名27歲男子在熟睡時勃起，翻身時隱約聽到「啪」一聲，之後一陣劇痛而醒來，才發現陰莖骨折了。據報導，男子忍耐36小時疼痛後才治療。醫師發現，該男共有2處撕裂傷，長度約為10毫米與7毫米，距離3公分。所幸在術後2天康復，第4天

沈莉馨／核稿編輯下半身能力攸關男性們的尊嚴，然而，網傳「喝咖啡可增加性功能」是真的嗎？泌尿科醫師呂謹亨引述美國研究表示，每天適量攝取「咖啡因」可有效降低性功能障礙機率，特別是以每天2-3杯咖啡，效果最為顯著。原因可能是喝咖啡可增加陰莖中的血流量；及可對抗血管自由基對血管的毒害；可能讓男性荷爾蒙上升。

沈莉馨／核稿編輯全身上下只剩一張嘴，那你知道吃甚麼才能助性嗎？好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出，花生和堅果富含蛋白質、維生素E以及鋅，可維護生殖統的健康；酪梨富含單不飽和脂肪酸，能提高性激素的生成；黑巧克力有助於提升心情，增進性滿足感；橘子富含抗氧化劑，對男女的性功能皆有益；富含Omega-3脂肪酸的

葉立斌／核稿編輯在性事方面，若有早洩問題肯定很困擾。泌尿科醫師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文表示，早洩患者很常面臨表現不如預期的挫敗感，不管是對伴侶的歉疚感，還是對自己表現不佳的無奈感。長期之下就容易造成心理壓力，進而影響兩個人的親密關係。但早洩經過治療都能大幅改善，目前治療早洩

羅碧／核稿編輯大家常說：「40歲的男人只剩一張嘴」，這不僅是幽默，更是重要的提醒。據調查，台灣40歲以上的男性每2名就有1名有性功能障礙，讓婚姻生活有了阻礙，失去歡愛，因此泌尿科醫師提醒男性若有性功能障礙，切勿諱疾忌醫，盡早尋求醫療協助，可以重振雄風。

羅碧／核稿編輯若罹患攝護腺癌，常見的處理方式是手術切除，但不少人擔心切除後會帶來什麼影響。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示，手術過程中，可能將攝護腺周圍組織、精囊和尿道部分組織切除，因此許多男性患者手術前會相當焦慮。而切除所帶來的影響有：乾性高潮、陰莖長度改變、

羅碧／核稿編輯男性射精障礙總是令人難以啟齒？好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示，根據統計台灣有四成的男性，都有射精障礙的問題，然而這與4種原因有關，包括：心理壓力、伴侶關係問題、藥物副作用和物質濫用、生理疾病。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文

世界衛生組織（WHO）報告指出，在菸草製品包裝上標示警示圖文是一種低成本、高效益的健康傳播方式，為讓警示更有感、跟上國際趨勢，我國去年3月22日起正式上路的菸害防制法新法規定，「菸盒警示圖文標示」從35%提高至50%，緩衝期一年即將屆滿，國健署今（20日）提醒，22日起業者若未依規定標示，將可處菸品

葉立斌／核稿編輯上了年紀的男性，最大的憂慮莫過於「只剩一張嘴」，小弟弟起不來。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻分析，陽痿較常發生於中年男性，然勃起功能障礙在年輕族群已是日益嚴重的問題。但他也強調這並非不能解決，只要正確理解與處理，能夠做到該開機就開機。

今天是世界睡眠日，世界睡眠學會今年主題為「睡眠平等促進全球健康」。輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師、睡眠中心執行長方麗娟指出，「阻塞型」睡眠呼吸中止是睡眠呼吸中止最常見類型，號稱「睡夢中的健康殺手」，台灣成人患病比例平均2成，但隨年紀增長，50歲以後會達到4-5成。若不治療，長期可能造成心血管疾病、

沈莉馨／核稿編輯可以透過皮膚傳遞血流的低能量體外震波，你有聽過嗎？三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出，低能量體外震波常用於勃起功能障礙、慢性攝護腺發炎、肌腱炎及慢性傷害和疼痛4個疾病，治療屬於於非侵入式治療，不需要麻醉或服藥，過程患者多半都沒有甚麼不舒服感，不過，有慢性疾病、重度勃起功能障礙等，應告

沈莉馨／核稿編輯春節開心相聚，但面對長輩的「熱切關心」卻經常無力抵抗嗎？三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示，其中最難回答的可能是：「怎麼還不生小孩？」 他也分享男性關於不孕的4種原因：精子品質、睾丸異常、性功能障礙、荷爾蒙異常。

羅碧／核稿編輯所謂的「泌尿科」診所到底管什麼？是只有泌尿系統出問題才能看診嗎？泌尿科醫師王建勝在臉書粉專「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師｜高雄左營三民鳳山｜疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文分享個人經驗，像是腹腔鏡疝氣手術、雷射攝護腺剜除手術 、男性結紮手術、包皮過長、男性不孕和性功能問題都是其

葉立斌／核稿編輯有些男性會透過自慰來滿足性慾、解決壓力，但許多人會認為自慰會導致性功能障礙、影響性生活品質等迷思；對此，好幸福泌尿科診所總院長戴槐青表示，自慰是件健康的事情，並不會導致性功能障礙，也不影響性生活品質。其中更有研究指出，適度自慰有助降低前列腺結石的風險。

葉立斌／核稿編輯為何年紀越大精液量也減少？泌尿科醫師程威銘表示，造成精液減少的主要原因是男性荷爾蒙逐年減退、攝護腺肥大、骨盆肌萎縮、性興奮強度降低及持久力下降。因此想增精液量，建議維持睪丸功能，並戒掉易傷睪丸的物質，再來是多喝水、確定無排尿問題、避免攝護腺肥大、維持勃起功能，如果可以的話要鍛鍊骨盆底

葉立斌／核稿編輯在關鍵時刻卻「開機」不起來，讓不少男性想「壞壞」卻力不從心，甚至還被貼上「軟爛男」標籤，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，勃起障礙可透過三種方式治療，包括：藥物治療、注射治療及手術治療，幫助男性重新找回自信。戴定恩於臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝

台中市60歲王先生因排尿不順，常用尿布防漏，就醫竟發現已罹患攝護腺癌。台中慈濟醫院泌尿科顧問醫師裘坤元以達文西微創手術，輔以生理回饋儀訓練病人骨盆底肌，不僅順利根除病灶也解決可能的「漏尿」後遺症。攝護腺癌有家族遺傳傾向，病灶可能在5到8年前就已經存在。若有家族病史男性，只要年滿45歲，每年一定要定期

沈莉馨／核稿編輯男人少時擔心「清槍」太多，老了又在乎硬度，性問題常讓男人困擾又難以啟口。泌尿科醫師高銘鴻分享問診患者常有的3大迷思，比如以為太常自慰會傷身；慢性病患者不舉就吃壯陽藥，結果反耽誤病情；擔心慢性病藥影響勃起，擅自停藥卻加重病情。他呼籲，服藥一定要跟醫師詳細討論，才能有效重返「性」福人生。

沈莉馨／核稿編輯不論帶較厚保險套、擦藥、調整頻率，在每次重要時刻總是衝刺沒多久就繳械投降？泌尿科醫師陳忠佐表示，想解決龜頭敏感、早洩問題，建議可透過藥物治療、外用局部麻醉藥物、手術治療，來提升性功能。陳忠佐在臉書粉專「解鳥室《解決你的鳥事》- 泌尿科陳忠佐醫師」發文指出，男性早洩是一種常見的性功能障

沈莉馨／核稿編輯藝人沈玉琳日前在節目中分享個人更年期保養秘法，包括補充睪固酮的凝膠，以及服用可同時改善勃起功能、血液循環、排尿順暢的藥物。對此，泌尿科醫師呂謹亨提醒，睪固酮對男性十分重要，若睪固酮不足時，會出現性功能障礙、情緒個性改變、身體狀態衰退、心血管，或是代謝失調等疾病。