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2023-07-06 15:57
李玟離世》心理師自曝也曾崩潰 教憂鬱症自我評估
李玟昨（5日）驚傳因憂鬱症輕生離世，享年48歲，震驚各界。對此，諮商心理師張宇傑表示，自殺有4大警訊，包含：感覺、行動/事件、改變及惡兆，若身邊親友或自己出現焦躁不安、攻擊、濫用藥物/酒精，或撰寫有關死亡的情節，應特別留意。而面對憂鬱症患者，可透過一問二應三轉介來給予協助。此外，他更強調，憂鬱發病時
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2022-04-03 21:42
健康網》嗜睡症為睡眠障礙 專家揭常見6大跡象
在獲得充足睡眠後，依然想在白天小睡時，有些人會懷疑自己是否睡眠成癮。不過，外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，醫學上否定睡眠會成癮，若有過度睡眠的問題，可能是嗜睡症造成的睡眠障礙，跡象包括：疲倦、長時間睡眠後難以醒來、易怒、需要小睡、記憶困難、腦霧。
