羅碧／核稿編輯一名40多歲的婦人，近10年來，飽受腹痛困擾，做過胃鏡、腸鏡、超音波、電腦斷層檢查，卻始終找不出痛點，後來醫師用腹腔鏡檢查肚子，發現有段約10公分的腸子，黏在當年她剖腹產傷口上，最後用微創手術分離沾黏狀況，僅花15分鐘就解決婦人多年困擾。

葉立斌／核稿編輯南韓球后安洗瑩上週在超級1000系列馬來西亞公開賽中帶傷上陣，雖然最後奪下勝利，不過中場時膝蓋的舊傷，髕腱受傷復發，讓人捏一把冷汗。新北板橋復健科王竣平醫師表示，髕腱功能是讓膝蓋伸直，若少了這條肌腱，根本無法站起來。他建議，若不甚受傷，可藉由冰敷消腫或伸展大腿肌肉避免沾黏，待穩定後，

60多歲男子到歐洲旅行時，途中不慎在火車站月台跌倒，返台後右肩疼痛加劇，右手不舉，就醫診斷為五十肩所致，經微創肩關節鏡手術才脫離「肩」苦人生。醫師提醒，五十肩好發於中年人，包括外傷、過度使用致磨損退化都易引發。高雄中正脊椎骨科醫師曾國原表示，五十肩又稱冷凍肩，正式名稱是黏連性肩關節囊炎，好發於50-

台中一名31歲女子，1年多前安裝避孕器，沒想到最近計畫懷孕，前往婦產科想取出卻一度找不到避孕器，最後透過超音波、子宮鏡與腹腔鏡檢查，才發現避孕器已穿出子宮外，子宮後窩並出現沾黏，所幸透過腹腔鏡手術順利取出避孕器，未影響日後懷孕；婦產科醫師提醒，裝設避孕器每年應定期檢查，5年更要進行更換。

經營模型店的37歲男子，某次搬重物後，發現右肩抬起困難，肩膀前面疼痛，起初以為伸展、噴樂就會好，結果不久後，開始出現睡眠中上臂疼痛，甚至痛醒，舉手角度也受限明顯，一舉手、側平舉皆會疼痛，整體症狀持續半年，因此至昌盛堂中醫診所求助，中醫師張凱傑依病患的皮、筋、骨依序鬆解，原本劇痛的肩部，不僅疼痛感全無

苗栗縣1名46歲張姓婦人，10多年前在工作時被玻璃割傷，導致左手拇指肌腱斷裂，經肌腱重建手術順利將肌腱重新接回，但手指還是無法正常彎曲且施力，嚴重影響日常生活能力，遂到衛福部苗栗醫院影像暨疼痛介入性門診，檢查發現，她除肌腱斷裂重接處有明顯結疤且部分肌腱沒有完全癒合，肌腱與周圍的組織還有沾黏情形，後來

上課喜歡撐著頭，小心手肘過度使用變網球肘！三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」表示，網球肘是因長期性使用過度慢慢受傷，如長期搬重物、撐著頭等。另外他也提出保養方法以預防復發，包含生活中不讓手肘工時過長，勿長時間重複使用、過度運動；注意健身姿勢；熱敷舒緩與及早就醫。

高雄1名58歲男子因打高爾夫球時肩膀拉傷，原本以為休息就會恢復，但近來卻越來越痛，直到就醫透過徒手物理治療及3式運動在家復健，症狀才得以改善，如今已能開開心心迎接父親節到來，醫生也呼籲，肌肉拉傷若怕痛不敢動，反而情況會更糟。樂活健康診所物理治療師李宏偉指出，拉傷造成肌肉些微撕裂，可能會影響手的活動，

現代人普遍處於緊張忙碌的高壓狀態，身心所面臨的壓力原本就大，加上長期外食、缺乏運動，讓頭痛、過敏、胃痛、失眠等症狀，成為我們口中的文明病。​長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜表示，這些小病痛的原兇可能是筋膜沾黏。​陳炯瑜解釋，筋膜是一層富含膠原蛋白的結締組織，可以把它想成一條有很多車子的馬路，當某一個

一名56歲婦人半年前因車禍造成右側上臂骨折，經過手術及石膏固定，雖然骨頭已經癒合，但右肩關節、手肘和手腕活動角度仍受到影響，不僅洗澡、穿衣、曬衣服等無法正常作息，甚至關節疼痛到不能入睡，經過半年復健仍不見好轉，最後求診中醫，以針灸積極治療約1個月，沾黏的關節逐步拉開，日常活動不再卡卡，夜間疼痛也消失