晴時多雲

  • 2021-05-26 22:12 健康網》經常頭痛怎麼辦? 中醫師推「3穴位」按摩

    許多民眾偏頭痛一發作,不僅影響工作效率,也導致情緒低落,該如何舒緩疼痛?中醫師提供了3種穴位按摩,不僅有疏散風邪功效,也能通絡止痛功效。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文分享,因偏頭痛屬於長期慢性疾病,患者常因西藥副作用,或本身合併其他慢性疾病而不適合長期使

  • 2021-05-24 05:30 中暑分陰陽 中醫對症緩解

    夏季熱浪席捲,氣溫屢創新高,您是否因中暑出現疲倦、頭痛、噁心嘔吐等症狀?然而若因此大量攝取冰涼食物飲品消暑,反而會增加身體負擔而使得症狀加重。中醫將中暑分成陰陽兩型,配合藥物及穴道按摩可以有效改善中暑症狀。陽暑可喝清暑益氣湯「陽暑」就是一般常見的中暑,是指在高溫、濕度高的環境下過久,持續流汗且未補充

  • 2021-05-22 09:26 健康網》身體虛弱怕染疫? 6穴道早晚各按1分鐘 輕鬆提升免疫力

    由於武漢肺炎(COVID-19,新型冠狀病毒病)的疫情升溫,許多民眾想要提高自身的免疫力,卻又不知道該怎麼做;對此,九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,提供了6種能夠提升免疫力的穴道,只要早晚按壓一分鐘,就能健體養氣,輕鬆提升免疫力。

  • 2021-04-20 13:29 7歲男童過敏性鼻炎 經中醫診治後嚴重發病次數減少

    一位7歲的許小弟從小就常感冒又偏食,診斷為過敏性鼻炎,父母因擔心長期服用西藥對身體造成影響,至台中醫院中醫就醫,院方依男童的脈證先給予藥性溫和且沒有苦味的中藥,例如甘草、沙參、黃耆等,三個月後,男童在西醫用藥及嚴重發病次數明顯減少。許小弟的症狀,經台中醫院中醫科翁淑雯醫師評估,發現身高體重在生長曲線

  • 2021-04-17 19:36 健康網》孕吐真難受! 中醫分享孕期保健五秘訣

    隨著胎兒的成長,準媽媽的身體狀況也逐漸產生變化,中醫師特別針對懷孕期間常見的五種身體不適,包括:孕吐、食量暴增、睡不好、長痘痘以及便秘,提供保健錦囊,要幫助準媽媽們平安健康地生下小寶寶。扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」提醒準媽媽們,在懷孕期間,若有痠痛不適症狀建議先諮詢醫師

  • 2021-04-09 20:30 健康網》淺眠多夢好難入睡! 中醫:用精油打倒失眠

    現代人壓力大,失眠問題成為了不少民眾的困擾,有些人在床上翻來覆去仍無法入睡,相當痛苦。中醫師對此針對不同的失眠症狀,建議民眾使用不同的精油並搭配穴道按摩來幫助睡眠。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,針對眠淺及多夢導致無法入睡的民眾,分享幾種精油並搭配穴道按摩,

  • 2021-04-08 19:33 健康網》鼻過敏很困擾! 中醫師教熱敷、穴位按摩來舒緩

    最近天氣忽冷忽熱,對於有過敏性鼻炎困擾的人來說,早上起床總是無法正常呼吸,鼻涕更是流個不停。中醫師建議,早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子,或是穴位按摩等,都有助於舒緩鼻過敏。幸福翰醫堂主治醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出,過敏性鼻炎(Allergic rhinitis)是鼻黏膜接觸

  • 2021-03-30 21:45 健康網》助攻好睡眠 中醫師分享秘招:精油搭穴道按摩

    忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,準備享受一夜的好眠,無奈躺在床上翻來覆去,腦袋卻轉個不停,好痛苦;你失眠了嗎?中醫師分享助攻好睡眠撇步,透過療癒的香氛精油搭上安神鎮靜的助眠穴道,讓你夜夜好眠,隔日活力滿滿!九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,將失眠依症狀分為難入

  • 2021-03-25 05:30 中醫4秘訣 教你春季養生

    以中醫觀點,講到養生不得不提到節氣,而順應節氣的特性就是中醫養生的理論基礎。春季的節氣有「立春」、「雨水」、「驚蟄」、「春分」,隨著「清明」的到來,春季已過了一半,在氣候變化上,太陽已漸暖和,氣溫、日照趨於上升和增多,此際人體陽氣開始升發,肝氣帶動氣血向上、向外,皮膚毛孔變得疏鬆開張,因此在春天易出

  • 2021-03-10 07:20 健康網》一到春天就愛睏! 中醫教你如何保持清醒

    面對春天忽冷忽熱的天氣,許多人早上常要花好一段時間才能順利起床,甚至開始上班上課後,還有昏昏欲睡、覺得總是睡不飽的感覺,對此中醫師指出,這就是「春睏」現象,若想有效緩解,可試著從飲食著手並搭配按摩穴道。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發布影片提到,若以中醫觀點解釋,春天為生長發育的

  • 2021-02-03 16:50 迎立春常按穴道喝茶飲 中醫師讓您身心都舒暢

    今天是立春,象徵春天來臨!台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲及中藥師胡仁珍,建議民眾可透過按摩穴道,指出,春天季節特性是「風」,氣的運行主「升發」,建議配合季節氣候變化,中藥飲品「心怡飲」及早睡早起及注意穿著保暖等,配合季節調整作息等,讓身心都舒暢。

  • 2021-02-02 05:30 頭痛睡不著 中藥與針灸緩解

    一位36歲林女士個性易緊張焦慮,學生時期就常有頭痛症狀,考試及月經前後最易發生,但在壓力解除後發作程度與頻率都會降低,到工作時壓力大又有頭痛情形,甚至有時痛到睡不著,曾就診西醫服用止痛藥。患者也求診中醫,台南市立醫院中醫師翁瑞陽診斷林女是張力性頭痛及叢集性頭痛病症,給予針灸與中藥治療,頭痛大幅改善。

  • 2021-02-01 19:26 頭痛到睡不著 中藥與針灸助緩解

    36歲林女士個性易緊張焦慮,從學生時起就常有頭痛症狀,在考試前及月經前後最容易發生,疼痛部位與性質也不太固定,但在壓力解除後發作程度與頻率都會降低,因工作壓力大又有頭痛情形,有時會痛到睡不著,曾就診西醫服用止痛藥。患者求診中醫,希望藉中醫調理降低服用止痛藥機率。台南市立醫院中醫師翁瑞陽診斷林女是張力

  • 2021-01-26 05:30 春節潤胃養生年菜 來個四神排骨湯

    春節期間,大魚大肉或暴飲暴食,常造成腸胃負擔。台南市立醫院指出,每年春節期間急診就醫,病因類別首位是腸胃炎;中醫師劉家蓁表示,因飲食不當或過食油膩造成的腸胃症狀,中醫稱為「食積」,除了鼓勵少油低卡年菜,還可嘗試在新鮮食材中加入中藥,藉以調整五臟六腑、提升代謝,享受年菜的同時,也能補到健康。

  • 2021-01-25 11:47 春節潤胃養生年菜 中醫推四神排骨湯

    農曆春節將屆,在春節過年期間與親朋好友相聚,免不了佳餚美饌、大魚大肉,或因假期作息不正常而暴飲暴食,造成腸胃負擔。台南市立醫院指出,每年春節期間急診就醫,病因類別首位就是腸胃炎。該院中醫師劉家蓁表示,這種因為飲食不當或過食油膩造成的腸胃症狀,中醫稱為「食積」,除了鼓勵少油低卡年菜,可嘗試在新鮮食材中

  • 2020-11-09 10:45 秋冬轉涼 食療、穴道按摩改善過敏不適

    時序進入秋冬,不少節氣病症逐漸浮現,亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅指出,天氣轉涼,門診增加許多咳嗽及皮膚乾癢的病人,建議除了中醫調理,民眾也可利用食療、穴道按摩及調整生活作息改善身體不適症狀。林巧梅表示,乾咳是秋冬常出現的症狀,坊間的蒸梨子有助於改善乾咳,若是痰多的咳嗽就不適合;此外,白木耳百合南杏湯

  • 2020-10-10 10:50 健康網》搞懂三種喉嚨痛 中醫師教舒緩妙招

    天氣轉涼一不小心就喉嚨痛 ,不知道是感冒呢?還是卡拉OK唱太忘我了?扶原中醫診所台中院區臉書指出,造成喉嚨痛有三種可能,分為實火、虛火和勞損型喉嚨痛,不同類型的喉嚨痛舒緩的方式也不同喔!實火型喉嚨痛實火型喉嚨痛多半是由外在因素引起的喉嚨發炎,比如油炸類、辛辣類食物等等,甚至可能是感冒病毒造成。來一杯

  • 2020-07-24 05:30 酷夏頻繁進出冷氣房 當心冷氣病上身

    58歲的鄭先生工作時,多數時間都在戶外,但一有空檔就會跑進冷氣房避暑,某一天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬,前往醫院檢查才發現,原來是室內外溫差太大,汗水沒有擦乾,直接透過冷氣、電扇降溫,導致受了風寒,引發「冷氣病」。奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示,冷氣幾乎成為現代人逃避酷熱的方法,而工作

  • 2020-07-23 09:43 炎炎夏日冷氣房久待 醫:小心「冷氣病」上身

    近年來,台灣夏季高溫氣候屢破30度,讓民眾只想待在冷氣房內避暑,且漸漸減少戶外活動,這樣的生活習慣恐造成「空調不適應症」。奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示,冷氣幾乎成為現代人逃避酷熱的方法,工作環境溫差大,體質虛弱,都有可能導致空調不適應症。

  • 2020-06-19 05:30 防疫宅在家胖一大圈 中醫助消脂

    台中一名20歲女大生,原本體態勻稱,卻因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,學校改以視訊上課,她也不敢出門宅在家,就連三餐也幾乎都叫外送,疫情趨緩後「報復性消費」,同學、朋友邀約聚餐不斷,造成體重直線飆升,短短1個月胖了10公斤,趕緊到醫院求診;中醫師評估後,建議調整飲食與運動,並搭配