▲唐漢維醫師說，眩暈除能用藥、針灸改善，也推薦5個對應穴位舒緩症狀，平時可多按摩保健。（門諾醫院提供）

記者王錦義／花蓮報導

天氣變化大，不僅容易造成感冒，還可能會增加眩暈的發生。花蓮70歲黃奶奶最近飽受眩暈困擾，尤其是在起床或姿勢移動的時候更加明顯，經親友的安排前往中醫治療，並透過針灸及按時服藥，狀況明顯改善。

門諾壽豐分院中醫師唐漢維說，眩暈除能用藥、針灸改善，也推薦5個對應穴位舒緩症狀，平時可多按摩保健，疏通經脈、調和氣血。除了用藥外，有對應穴位可幫助舒緩眩暈症狀，包括在頭頸部、耳朵附近的百會穴、聽宮穴、翳風穴與風池穴，以及手部的合谷穴，每天按壓數回，平時按壓預防保健，暈眩發作時則加強按摩力道，緩解不適症狀。

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唐漢維表示，百會穴位於兩耳尖直上與中線的督脈交會頭頂中央處，按壓可促進頭部氣血循環；聽宮穴在耳屏，耳屏就是在耳廓前的瓣狀凸起處前方的凹陷處；翳風穴位於耳垂後方，下頜骨後緣凹陷處。而風池穴位在後枕部的枕骨之下，後頸部斜方肌外緣、枕骨下方的凹陷處；合谷穴則於手掌虎口，第二掌骨橈側中點處。

有眩暈症狀的民眾，建議平常可用指尖由輕漸重慢慢揉按，緩解偶發性頭暈目眩症狀。唐漢維說，造成眩暈的原因各有不同，很多疾病也會導致頭暈目眩，症狀上有所差異，建議民眾若長期出現相關症狀無法緩解，應盡早就醫接受完整檢查找出病因，也一定要請合格中醫師診斷，切勿聽信偏方。

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