▲黃啟訓醫師指出，患者長期姿勢不良造成頸部椎間盤突出壓迫脊髓。 （書田診所提供）

記者蔡思培／台北報導

一名46歲上班族經常感到頸部痠痛，最近更發現雙腳緊繃，甚至走路一跳一跳的，他因為擔心罹患「漸凍症」，於是到神經科門診就醫，經核磁共振檢查證實為頸椎退化伴隨椎間盤突出（俗稱長骨刺），導致脊髓壓迫變形。

書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓表示，患者因上班時需打電腦，回家又喜歡低頭滑手機，長期姿勢不良才會造成頸部椎間盤突出壓迫脊髓。

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他指出，人體全身的動作皆源自於大腦的操控，頸部脊髓就像連結大腦與四肢間的主電纜線，當頸部脊髓受到壓迫時，會先產生下肢肌肉僵直、走路一跳一跳無法協調，如果不及時手術解除壓迫接著就會四肢癱瘓，且其表現很類似運動神經元疾病（漸凍症）。

黃啟訓說明，頸部脊髓受壓迫未及時治療會導致四肢癱瘓，漸凍症發病後3到5年也會四肢癱瘓合併呼吸衰竭。兩者表現有時非常類似，但治療方式完全不同，診斷上需要小心區分。

黃啟訓說，近來智慧型手機、平板電腦普及，出現愈來愈多低頭族，門診發現頸椎退化相關的疾病越來越普遍且有年輕化的趨勢。研究指出，低頭時，頸部每彎曲5度就要多承受約5磅的壓力，彎曲60度就要承受60磅（27公斤）的壓力，長期下來很容易導致頸椎長骨刺壓迫神經和脊髓。

黃啟訓提醒，預防頸椎骨刺的發生平時應儘量少當「低頭族」，使用3C時要維持良好姿勢，不要固定同一姿勢太久，最好每30分鐘起身，並活動一下頸部。如果出現頸部痠痛、肢體麻木、甚至影響四肢動作時，應儘早就醫，以免延誤病情。

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