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孕媽媽注意! 高齡、有家族史者妊娠糖尿病風險高
〔記者吳亮儀/台北報導〕國內每年約有一萬名孕婦患妊娠糖尿病,台灣婦產科醫學會提醒,有糖尿病家族病史、肥胖、高齡孕婦罹患的風險較高,且有早產、產下巨嬰、死胎等風險,呼籲孕媽媽們加強血糖控制。
國內妊娠糖尿病盛行率約為13%,這風險包括增加孕婦子癲前症、酮酸中毒等風險;也會增加巨嬰、早產、新生兒低血糖,甚至胎死腹中風險。
婦產科醫學會秘書長黃建霈說,孕婦若被診斷為妊娠糖尿病,在懷孕第28週到生產前要密切監控血糖狀況,起初建議每天測量7次,血糖若穩定下來才可減為每天量3至5次。
他指出,孕婦的血糖值會比一般糖尿病更嚴格,飯前血糖控制在95毫克/分升、飯後2小時血糖120毫克/分升才算達標,妊娠糖尿病有8成以上可透過飲食與運動來控制血糖,若控制不佳者,才會需要用到藥物治療。
榮新診所營養師李婉萍說,妊娠糖尿病的飲食與一般孕婦差不多,但須斟酌主食與碳水化合物的份量,也要留意隱形澱粉,如甜不辣、米漿、燕麥奶等;另多吃蔬菜有助血糖平穩,而水果則約一個拳頭大,避免超量。
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