長期低頭滑手機致肩頸痠痛 小針刀鬆解術助改善

小針刀鬆解術可以直接鬆解沾黏處，疏通氣血，恢復關節運動功能。（記者萬于甄攝）

〔記者萬于甄／台南報導〕3C科技產品發達，久坐辦公室使用電腦、低頭滑手機的人也越來越多，且防疫期間，許多人採居家辦公及上課，導致頸部肌肉壓力而造成受傷，肩頸痠痛到不行，奇美醫學中心中醫部骨傷科主任任東輝建議，民眾可採用小針刀鬆解術，改善筋骨緊繃痠痛。

台南一名65歲鄭姓男子，因長期低頭滑手機使用電腦，數年前開始頸部僵硬、肌肉壓痛，連帶肩關節也緊繃，變成抬頭及低頭都困難，更時常頭暈頭痛難入眠，求助奇美醫學中心中醫部，以每週施以一次小針刀鬆解術治療，搭配口服中藥，3週後肩頸部緊繃痠痛獲明顯改善。

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任東輝表示，現代人生活緊張，工作壓力大，長期使用3C產品姿勢不良，易引起造成肩頸部的軟組織沾黏，氣血阻塞不通而痠痛，嚴重時則會造成關節活動困難，甚至頭暈頭痛失眠等問題，小針刀鬆解術可以直接鬆解沾黏處，疏通氣血，恢復關節運動功能。

他說，小針刀又稱小扁針，是將一般針灸針尖改為寬度0.45mm的扁形刀刃，使用手法於特定部位進行軟組織的鬆解和治療，是衛生福利部所認定有效且安全的治療方法，小針刀為自費項目，治療時間短，約數分鐘，不需留針在身上。

任東輝表示，小針刀治療不需住院也不需臥床休息，但民眾若有高血壓、糖尿病、冠心病者、懷孕或是凝血功能不全等，需由醫師評估是否適合小針刀療法，而視病情不同，所以治療次數也會不一樣，搭配內服舒筋活絡的中藥，可明顯改善病人的筋骨疼痛。

奇美醫學中心中醫部骨傷科主任任東輝表示，現代人生活緊張，工作壓力大，長期使用3C產品姿勢不良，易造成肩頸部的軟組織沾黏，引發痠痛，小針刀鬆解術可以直接鬆解沾黏處，疏通氣血，恢復關節運動功能。（記者萬于甄攝）

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