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高敏敏教你這樣吃-營養好、補最多、瘦最快！ 獨売出版
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健康網》成就解鎖！胖妹變美女 出書登上年度百大作家
知名美女營養師高敏敏，在螢光幕前的總是光鮮亮麗，沒想到這樣的美女也有肥胖黑歷史；高敏敏說，從小又胖又矮又黑，上大學時還滿臉痘痘，後來是營養的知識拯救了她。高敏敏將生硬的健康知識，研創成親民的懶人包，日前將多年經驗與研究集結出書，而《高敏敏教你這樣吃-營養好、補最多、瘦最快！》也一舉登上網路書店年度百大暢銷作家。高敏敏表示，小時候住家隔壁是一間鹹酥雞炸物攤加泡沫紅茶複合式餐飲店，她就是一個吃鹹酥雞跟喝珍奶長大的小孩，因為隔壁太方便，加上又愛吃，高敏敏曾經真的吃到腸胃炎，肚子痛得蹲在地上說不出話來，結果他爸看到竟然說：「天啊，哪有女生把自己吃得那麼胖！還吃到撐壞肚子在那邊喊痛，一個女孩子胖成這樣好嗎？」 -
健康網》認真減肥卻沒效？ 營養師曝「5大燃脂系營養素」
明明很認真減重，但為何總是瘦不下來？對此，營養師高敏敏在新書中分享「5大燃脂系營養素」，不僅能幫助身體代謝蛋白質、醣類、脂肪，並產生能量讓身體維持基本運作功能。超人氣營養師高敏敏，近期出版營養知識滿點、健康防疫飲食大全的新書──《高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快！》，此書集結了高敏敏多年豐富的臨床研究知識，包含三大主題，如當全家人的營養師、吃貨營養師的不怕胖料理、吃對營養從此不容易生氣等，將晦澀乏味的營養學數字和分析資料結合圖解、排行，變成有趣的「營養懶人包」。
