葉立斌／核稿編輯你有常常感覺下腹漲痛，又頻尿一直跑廁所，吃了藥也沒效嗎?當心是間質性膀胱炎，泌尿科醫師謝筱芸表示，間質性膀胱炎好發於女性，其發生率約為男性的8至9倍，從20歲到80歲都有可能罹患此病。而頻尿（一天8次以上，嚴重者甚至15至20次）、 晚上睡覺時因尿意感醒來、下腹脹痛感，尤其憋尿時特別

葉立斌／核稿編輯52歲的吳太太，兩個星期來，經常在進餐後感到右上腹部局部壓痛，通常疼痛會持續半小時到一小時左右。於是自行去藥局買胃藥來吃，但症狀仍然持續出現，遂就醫求診。經過腹部超音波檢查，發現吳太太膽囊有腎結石。醫師鄭泓志提醒，尤其被稱為4F族群，膽結石發生率更高，像是：40歲以上（40 Year

王小姐2個月前發生車禍意外，導致多處擦傷，其他傷口癒合後只留下色素沉澱，但是小腿前側靠近腳踝部位的傷口癒合之後，形成明顯紅腫的疤痕組織（圖1）。她問我：「醫師，我這個疤痕是不是不會好了？這個疤痕一直痛痛癢癢的，很不舒服。」我問她：「請問這個疤痕的大小跟原本受傷的傷口相比，是一樣大？還是比較大？」

根據一篇刊登於《美國國家科學院院刊》的研究，懷孕可能會加速女性的生理老化。研究人員分析了1,735位菲律賓婦女的生殖史和DNA樣本，發現與從未懷孕者相比，曾經懷孕的女性其生理年齡較大，老化速度高出約3%。不過偉大的母親們別太悲觀，另一篇研究指出，孕後哺乳期可逆轉部分老化。

葉立斌／核稿編輯最近天氣變熱，很多人會吃冰消暑。中醫師王大元表示，中醫認為寒性凝滯、寒主收引，寒邪會使氣血運行阻滯不通，當寒邪侵襲人體，易使皮膚腠理收縮緊繃，導致末端血管收縮，造成手腳冰冷或血液循環變差。若真的想吃冰，建議在陽氣旺盛的午後，飯後30分鐘到1小時內食用，避免造成胃食道逆流。

葉立斌／核稿編輯隨著民眾健康意識抬頭，中醫養生觀念也倍受重視，其中「四物湯」更是受女性朋友青睞，但它真是人人都能喝嗎？澄品中醫院長劉筱薇指出對四物湯的5迷思，像是四物湯未對症下藥會產生副作用、四物湯非萬能婦科調經方、四物湯非女性專屬湯劑、女性多喝四物湯能養顏美容、有子宮肌瘤、子宮內膜異位者真不可以服

葉立斌／核稿編輯妳有定期做女性相關檢查嗎？這事情不可馬虎，因為關係到身體健康。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示，現代女性忙碌於家庭、事業，一不小心就忘記了，自己其實也需要照顧，而寵愛自己最好的方式，就是照顧好身體。張瑜芹提到，下列婦科超音

嘉義一名年約30歲粉領族自去（2023）年起蕁麻疹頻頻發作，多次就醫仍未能改善，經到嘉義慈濟診所求診，發現她對咖啡過敏，戒除咖啡後病情有顯著改善，風濕免疫科醫師吳政翰建議，7成蕁麻疹病人可透過飲食調整改善症狀。吳政翰表示，這名女病患原本偶爾會有蕁麻疹症狀，去年確診COVID-19（武漢肺炎、新冠肺炎

許多人察覺自己有癌症時，多是在出現重大症狀；然有位女網友發現自己有症狀，卻是……「色色」的時候？日前有男性去給人做按摩時被發現有睪丸癌症狀；這次換成女網友靠男方發現大腸癌了。Dcard上有女網友分享，自己曾與一位男網友有過一夜情。在良宵後，男伴突然要她去健檢「腸胃有問題」。當事人半信半疑地做健檢，果

沈莉馨／核稿編輯私密處保養愈來愈盛行，想做「一線鮑手術」觀念別犯4錯誤！婦產科專科醫師蕭詠嫻表示，「妹妹形狀」沒有所謂正常或不正常，但是當外陰過厚或過長，易有異味、搔癢，甚至影響性生活，透過外陰部修整及拉提手術，可以解決困擾。不過由於私密感染因素多樣，手術僅能降低風險；若想私密處變緊則應考慮結構式緊

羅碧／核稿編輯口服避孕藥除了事前避孕外，還能降低卵巢癌、子宮內膜癌的發生！中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷表示，若是體內有過多雌激素，可能會讓婦癌發生，因此未生育成了婦癌的危險因子，建議服用口服避孕藥，其含有的荷爾蒙，可達保護作用，減少癌症發生; 但是曾經得過乳癌、婦癌的族群是不能使用避孕藥

「除了吃藥和定期心理晤談，我還可以做什麼？」在診間，常聽到憂鬱症的病友和家屬這樣問。我經常對病友耳提面命：「要運動！要培養運動習慣。」通常這樣說，病友常面有難色回答：「我已經沒有體力、不想動了，怎麼運動？」改善認知功能 減少憂鬱焦慮運動治百病，過去醫學界就知道，運動可增強全身器官機能，當然包括大腦健

羅碧／核稿編輯今（8）日是婦女節，女性們有多久沒有好好關心愛護自己？中醫師王大元指出，月經週期能讓肌膚緊緻，且每個月定期體內「環保」，能給予輕盈的體態，建議跟著月經期、經後期，以及經前期調理，其中月經期應少吃太冷太酸的食物；經後期多補充富含雌激素或含鐵食物；經前期適量涼性食物及含維生素C的水果，以保

今天是婦女節，國民健康署調查發現，我國18歲以上女性吸菸率從2020年的2.9%上升至2022年的3.7%，增幅近3成，其中30歲至39歲的女性抽最兇，每15人就有1人吸菸；醫師提醒，抽菸有害健康，更是愛美女性的殺手，不僅會導致牙齒變黃、口臭，還會加速膠原蛋白流失，加速皮膚老化、暗沉、長皺紋，並增加

30歲上班族李小姐常工作到一半時產生尿急感，走到廁所前就發生漏尿，且一天要跑6、7趟，打亂工作節奏，就連晚上睡覺也常被尿意逼醒，嚴重影響生活；高醫岡山醫院籌設營運處泌尿科主治醫師李威明表示，李小姐的症狀為「急迫性尿失禁」，只要調整生活方式，包括減少咖啡、茶等利尿刺激性食物，再搭配藥物治療，就可以大幅

沈莉馨／核稿編輯更年期階段，受到荷爾蒙變化的影響，情緒起伏會相當大。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，更年期是女性人生中的重要階段，涉及身體和心理的變化；常見的症狀有熱潮紅、情緒波動、睡眠問題、陰道乾澀、性慾降低等。更年期的定義、健康問題、治療和照護方法，都是要注意的重點。

臘腸是春節期間常見菜色，財團法人中華民國消費者文教基金會今日公布抽查20款臘腸營養標示的結果，其中5款實際飽和脂肪超過標示值的1.2倍，已超過誤差容許上限，呼籲消費者考量健康，臘腸淺嚐即可，勿攝取過量。消基會去年十二月於台北市及新北市傳統市場、連鎖大賣場、肉製品專賣店、食品行、餐廳及網路平台等通路購

葉立斌／核稿編輯若男性讀者時常感到被身邊的女性嘮叨、管東管西，請體諒與配合改進！胸腔暨重症專科醫師黃軒分享一項研究指出，女性比男性更加容易感到焦慮，這是因為：女性受荷爾蒙影響，可能增加強迫症風險。黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」上分享研究發現，女性比男性更容易患上焦慮症，可能是由於女

全身上下的關節其實都有罹患退化性關節炎的機會。除了最令大家熟知的膝關節、髖關節退化外，手部的退化性關節炎也很常見，尤其以大拇指的掌指關節、掌腕關節和其他手指的遠端指間關節最常發生。常伴隨疼痛、腫脹、關節肥大、僵硬感，甚至變形而影響外觀。退化性關節炎的產生是多面向的，常見因子有遺傳、年長者、肥胖、工作

守護女性鄉親的健康，新竹縣政府衛生局從即日起到今年10月31日為止舉辦「婦女癌症篩檢抽獎」活動，鼓勵符合資格的女性民眾參加癌症篩檢又交好運，因為在前述期間完成婦癌篩檢，並由篩檢單位完成上傳登錄名冊的人就可以抽獎。縣府衛生局將在今年11月7日以電腦隨機公開抽出45人，各可獲得2000元超商商品禮券。新