晴時多雲

  • 2021-05-17 17:02 謠言終結站》高血脂只要飲食控制、運動就會改善? 國健署:勿自行停藥

    高血脂除會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關,所以高血脂患者要更加注意控制。近日網路上有謠言指出,所有的高血脂患者只要靠飲食控制和運動就可以改善;對此,國健署則出面闢謠,並非對所有高血脂者皆適用。國健署表示,血脂異常的改善方法除了生活型態的調整(如飲食控制、規律運動

  • 2021-05-05 16:49 健康網》30歲男嗜吃甜食紓壓 竟重度脂肪肝

    30歲的包先生,是一名工程師,平時因工作壓力大,最愛在閒暇之餘享受美味的甜點零食來紓發壓力。日前他健檢時竟發現有重度脂肪肝,且肝功能異常,血脂肪也全數超出標準值,讓他非常訝異自己不喝酒且還很年輕,竟然肝會出問題。脂肪肝分兩類 喝酒、飲食過度都會找上門

  • 2021-03-29 13:33 國健署推「台灣慢性病風險評估」輸入健檢指數可算10年後罹病率

    根據2019年成人預防保健服務結果發現。我國有不少民眾有三高問題;國民健康署委託國衛院建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病的風險。我國有25.2%民眾血脂異常、21.2%民眾血壓高及9.1%民眾血糖高。國健署表示,有代謝症候群(血壓高、飯前血糖高、

  • 2021-03-15 05:30 三高卡住「濾芯」 小心腎臟早衰

    人活著不外乎追求各種高度,長得高、薪資高、地位高、股票高、房子高。可惜有3種高度是對人體跟腎臟大有害處的:高血糖(糖尿病)、高血壓、高血脂;號稱人體RO系統的腎臟遇到這「三高」,往往如爛泥卡住濾芯,造成腎臟提早衰竭。●糖尿病:糖尿病患者佔了慢性腎病患者大約一半左右的比例。糖尿病患者造成腎臟的負荷上升

  • 2021-03-14 20:36 健康網》再現劇團團長猝逝 國健署:10人就有1人高膽固醇血症

    「再現劇團」團長黃民安昨天在嘉義縣表演藝術中心「第13屆草草戲劇節」表演時猝死,享年僅41歲。檢警相驗死因為高膽固醇血症所造成心因性休克死亡。國健署指出,國人每10人就有1人有高膽固醇血症,可能增加罹患心血管疾病和糖尿病高血壓等疾病的風險,建議民眾應從日常飲食著手,減少體內的膽固醇。

  • 2021-02-18 21:19 春節過後「剷肉」有方 5項彈力帶肌力訓練助減脂

    根據衛生福利部2015年統計,春節後有4至5成的國人體重平均上升2公斤,甚至出現高血壓、血脂異常等問題,多是過年飲食無節制所致,今年受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,有民眾為防疫,選擇避開人群聚集的景點、商場,改至健身房運動,其實在家也能自我肌力訓練,搭配飲食有方,輕鬆「剷肉

  • 2021-02-14 15:31 健康網》保健食品非仙丹! 食藥署:吃錯恐傷身

    逢年過節,許多民眾喜歡購買保健食品回家孝敬父母,但是,在購買、食用之前,有注意過這些保健產品到底含有什麼成分嗎?吃的時候又該注意什麼呢?食藥署提醒,購買與食用保健品的時候,要做功課、查資料,才能真正達到保健功效。衛福部食品藥物管理署在臉書「食用玩家-食藥署」發文表示,不論是經認證的「健康食品」或一般

  • 2021-01-26 17:25 吃香蕉減重 過熟抗性澱粉反而減少

    衛生福利部苗栗醫院今天指出,常有民眾發出疑問。「香蕉讓我好煩惱!」、「減肥的人該不該吃香蕉」。衛福部苗栗醫院營養師李孟穎依照香蕉特性,提供民眾參考。首先,李孟穎說,香蕉富含膳食纖維、抗性澱粉。膳食纖維可以促進腸胃蠕動、改善便秘、清除宿便;抗性澱粉則會產生飽足感,可以減少正餐及點心攝取,同時也有助於腸

  • 2021-01-08 10:41 去年巡迴健康篩檢三高者逾半 南投今年續辦51場

    南投縣幅員廣大,為照顧縣民健康,縣府衛生局去年深入各鄉鎮巡迴辦理49場健康篩檢活動,有4542人接受篩檢服務,其中疑似血壓、血糖及血脂異常即有2530人,今年將再辦理51場次健康篩檢服務,新增C型肝炎篩檢,讓縣民健康再升級,相關訊息及場次,可洽當地衛生所或至衛生局網站查詢。

  • 2020-10-27 11:43 預防腦中風 醫師:把握333守則、臉歪手垂大舌頭盡快就醫

    10月29日是世界中風日,國健署表示,國人因為腦血管疾病死亡人數是1.2萬人,是10大死因第4位,其中多數為腦中風,雙和醫院醫師陳龍表示,預防中風把握333守則,而發生「臉歪、手垂、大舌頭」,就趕快打119求救,才不會錯過黃金治療時間。國健署表示,腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一,世界衛

  • 2020-10-23 12:36 膽固醇控制不理想 竟是甲狀腺功能低下作祟

    一名50歲高姓男子日前拿著一疊厚厚抽血的報告,前往奇美醫學中心就診,內分泌新陳代謝科主治醫師葉乃誠發現,高男的每份報告上都充滿各種筆記、用藥紀錄,原來其最後一次抽血報告膽固醇控制仍不理想,經查才發現是甲狀腺功能低下造成。葉乃誠表示,甲狀腺為內分泌腺體,其分泌的賀爾蒙會影響全身的新陳代謝,而「甲狀腺功

  • 2020-10-01 14:36 小小一顆熱量卻爆表!營養師授健康吃月餅訣竅

    今天是中秋節,不少人團圓烤肉、吃月餅,不過度佳節也要留意健康。月餅、蛋黃酥等甜點熱量常爆表,醃漬肉品則含有大量鈉,營養師提醒,中秋月餅最好多人分食,火烤肉品可選用原味鮮肉,撒一點海鹽調味。聯安診所營養師王貞云說,月餅外皮油量高,內餡更是高油高糖,一顆雙黃廣式月餅月餅熱量就高達850卡,相當於三碗白飯

  • 2020-09-19 05:30 大器晚成 別憂孩子「小」雞雞

    兒科醫師臨床上,常見家長帶著國小男童求診,擔心未來的「性福」會矮人一截,特別提醒3個觀念:「看起來『小』,不代表真的『小』」、「現在『小』,不代表以後『小』」、「現在『大』,不代表以後『大』」,希望家長勿操之過急。義大醫院兒童醫學部醫師陳利旻解釋,「看起來『小』,不代表真的『小』」指的是隱藏式陰莖,

  • 2020-09-18 14:19 孩子「小」雞雞怎麼辦? 義大醫師:看起來小不代表真的小

    父母愛子心切,醫院在臨床上,常見家長帶著國小男童求診,擔心未來性福矮人一截,醫師提醒3個觀念:「看起來小不代表真的小」、「現在小不代表以後小」、「現在大不代表以後大」,勿操之過及。義大醫院兒童醫學部陳利旻醫師解釋,「看起來小不代表真的小」是所謂的隱藏式陰莖,真正的陰莖長度測量應從陰莖根部為起點,如果

  • 2020-09-04 08:25 健康網》加工食品竟會加速身體老化!西國研究:攝食過量所致

    近期國內對於美國豬肉會否混入加工食品引發討論;事實上,市面上許多垃圾食物不僅容易造成肥胖症、罹患多種慢性疾病,國外近期甚至有研究指出,若經常且過量攝取過度加工食品,身體恐怕會提前老化。所謂的「過度加工食品」(ultra-processed foods)泛指以油、脂肪、糖、澱粉和蛋白質混製而成的工業製

  • 2020-08-18 15:33 國健署提供40到64歲免費健檢服務 6000多家醫療院所可使用

    國民健康署免費提供40歲至64歲民眾每3年可1次、55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務,6000多家醫療院所可使用。慢性病早期常沒有症狀或症狀輕微,若沒有定期健檢監控自身的健康狀況,病發後不但須接受長期治療,花費大量時間與金錢,若是感染流感或新冠肺炎(COVID-19),併發重症

  • 2020-08-05 05:30 「雄」風不再 恐心血管警訊

    生活不「性」福,可能潛藏健康危機!一名年約50歲的男性,近幾年對於性生活總是力不從心,進一步求診。醫師檢查發現,該名男性並非單純勃起功能障礙,而是下肢循環不好,伴隨骨盆動脈狹窄,腳部長期麻痺水腫,且有高膽固醇及高血糖,當事人卻不自知,經轉介至心臟內科裝設支架並合併藥物治療後,現已恢復正常性生活,又是

  • 2020-08-04 16:19 勃起有障礙是警訊 9成有動脈疾病、6成膽固醇異常

    「性」生活不美滿,可能潛藏健康危機!台北醫學大學附設醫院針對57位有勃起功能障礙的健康男性進行檢查發現,60%膽固醇異常、超過90%有動脈疾病,提醒勃起功能障礙可能是其他疾病的徵兆,不宜忽視,應該盡快就醫檢查。北醫附醫泌尿科醫師羅詩修表示,根據美國麻塞諸塞州男性老化研究,40歲以上男性高達5成有勃起

  • 2020-06-24 07:00 健康網》母乳益處多 研究:可降低寶寶長大後肥胖機率

    比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,不可不慎;肥胖的成因除了與飲食及生活習慣有關外,遺傳也是原因之一,令許多民眾感到頭痛。不過一項新的研究發現,寶寶若在嬰兒時期採取純母乳哺育,即使寶寶擁有肥胖基因,還是可以透過喝母奶降低寶寶在長大後肥胖的機率;此研究刊登於醫學期刊《

  • 2020-06-11 11:35 大內國中開健康體能班 10週21人甩掉36公斤

    過往許多家長認為「小時候胖不是胖」,但根據世界衛生組織研究,兒童及青春期肥胖極易發展為成人肥胖,為幫助肥胖或過重的國中生甩油,台南大內區衛生所與大內國中合作,開辦健康體能班,為期10週的課程,成功為21位孩童合計減重36.3公斤,平均每人減下1.72公斤。