國健署推「慢性疾病風險評估平台」。（記者吳亮儀攝）

〔記者吳亮儀／台北報導〕根據衛福部去年統計國人十大死因，與慢性疾病相關的死因佔了約6成。慢性病都是長期累計下來導致罹病，國民健康署推「慢性疾病風險評估平台」，只要自己輸入健檢報告數據，系統會自動計算未來10年內罹患5種致命慢性病的風險。

國健署指出，2021年有193萬人接受成人預防保健服務，其中有16%血糖異常、28%血脂異常、36%血壓異常，更有49%民眾腰圍過粗、37%有代謝症候群。

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國民健康署發展「慢性疾病風險評估平台」，提供35至70歲民眾自行輸入健檢報告數據，計算未來10年內罹患5種慢性疾病，包含冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件的風險。

此外，平台還會依據每個人的疾病風險程度與健康需求，提供相關的指引，例如飲食少鹽、限酒、減重、戒菸、運動等。國民健康署吳昭軍署長呼籲不要輕忽健康檢查紅字的數值，與罹患慢性疾病有大大的相關。

國健署指出，評估方式只要三步驟：

步驟1：準備最近一次健檢報告

找出您的健檢報告（如：成人健康檢查或勞工健檢），或透過「健康存摺」查詢您最近一次成人預防保健結果。

步驟2：進入慢性疾病風險評估平台

上國健署「慢性疾病風險評估」，選擇欲評估的「疾病種類」，點擊「馬上分析」。

步驟3：輸入健檢數據

以女性冠心病風險為例，須輸入年齡、高密度膽固醇（mg/dl）、腰圍（cm）、收縮壓（mm/Hg）、總膽固醇（mg/dl）、三酸甘油酯（mg/dl）等6項，輸入完成後按下「計算」鍵，馬上可以獲得自己的（低、中、高）風險程度。

國健署提醒，若發現報告中的血壓、血糖、血脂數值有異常，或者察覺自己有腰圍過粗或體重過重的問題，還是有機會可以在疾病前期的階段逆轉。目前全台灣已有超過1700家的全民健保代謝症候群防治診所，針對20至64歲的成人提供檢查服務，而專業人員也會根據民眾慢性疾病風險評估結果，提供個別化的衛教指導。

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