許多民眾喜歡吃魚補充EPA、DHA，對於人體健康相當有幫助。營養師吳映澄表示，不同魚種的EPA、DHA具有預防心血管疾病、幫助腦部發育、減輕過敏、抗發炎等功效，建議可多樣化攝取各種大小魚類，不要偏好特定魚種並大量食用，以分散魚類重金屬汙染風險。

魚肉含有豐富且優質的蛋白質及珍貴的EPA和DHA，對於人體健康相當有幫助。但營養師許育禎表示，各類魚種的EPA和DHA含量差異大，比較鯖魚、秋刀魚、蒲燒鰻魚、鮭魚、竹筴魚、鮪魚肚的6類魚種後發現，鯖魚為最高，鮪魚竟較低。許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文表示，EPA具有良好的抗發炎作用，

受疫情影響，家長與子女長時間無法外出，有時甚至花錢送安親班也不可得，衛福部南投醫院表示，已有大量科學研究證實，親子共讀能促進幼兒腦部及語言發展，只要抱著孩子講故事，增加親子互動，透過對話誘發孩子口語能力，不用多花錢送去全腦開發，就能增進認知與理解能力。

孩子常常吃飯吃到一半、玩樂玩到一半、看電視到一半，甚至說話、唱歌正開心時，下一秒立刻斷電睡著，到底是發生什麼事？醫師指出，當孩子體力耗盡會出現斷電情況是正常的，有助於成長、促進腦部發育，但此情況太頻繁，建議進一步就醫檢查。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科

「我知道妥瑞症呀！但我兒子沒有相關的症狀，怎麼可能！」一位無法接受的媽媽這麼說。這怎麼回事呢？妥瑞症是1種腦部成熟過程的疾病，有許多證據顯示，和額葉抑制功能不足與皮質連結異常有關。常發病於學齡前，男女比為9：2，台灣約每200人中有1人。常見的症狀如：不自主眨眼、抽動鼻、歪嘴、扭脖子或不自主出聲，如

孩子2歲後，是學習步調大躍進，建構大量詞彙的時期。國健署指出，此時父母可藉由「對話式共讀」，用聊天對話的方式，輕鬆地和孩子一起看完一本圖畫書，以促進孩子的語言能力發展及培養閱讀興趣。國健署在臉書粉專「孕產婦關懷粉絲團」與孕產婦關懷網站指出，「對話式共讀」有三種原則：鼓勵孩子參與；鼓勵孩子回饋；依孩子

有人擔心「吹風機的電磁波很強，影響幼兒腦部發育」，所以覺得1歲內的寶寶不能用吹風機吹頭髮。醫師指出，不必擔心吹風機電磁波會傷害腦部，不僅沒有明確案例可以證實，且吹風機的電磁波強度比手機、電腦和微波爐都要低，只需小心不要燙傷寶寶就好。兒科專科醫師陳映庄在臉書專頁「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文指出，近日

含魚油DHA的脂肪輸液可以提升早產兒的腦部發育，高雄長庚醫院新生兒研究團隊分析2240位早產兒，其中針對出生體重小於1500公克的早產兒，在2歲時追蹤，發現使用含魚油DHA的脂肪輸液可下降4.2倍過動症發生，5歲時追蹤，可下降12.8倍自閉症發生。

明明喝起來完全沒甜味的鮮奶，包裝上的營養成分表裡竟然有糖？營養師表示，其實鮮奶並沒有額外添加糖，營養成份表上的糖指的是乳製品當中天然存在的乳糖。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出，乳糖在碳水化合物中算是一種很好的糖或醣類來源，母乳當中的醣類有90％皆為乳糖，對於寶寶的生長發育有