晴時多雲

  • 2020-11-14 22:07 健康網》正面看待衰老不僅多活7.5年 連帶配偶健康也受益

    美國耶魯大學曾有一項針對660位50歲以上的中老年人,長達23年的追蹤後發現,比起態度消極的中老年人,對衰老持正向態度平均壽命竟多了7.5年;另一項研究顯示,若對衰老抱持負面想法不僅會對自身壽命產生影

  • 2020-10-02 17:01 健康網》交友影響精神健康 朋友多的青年不易抑鬱

    美國密歇根州立大學一項新研究發現,擁有更多朋友的青少年,尤其是女性,成人後患抑鬱症的可能性較小。但與男孩相比,女孩在青春期面臨較大的抑鬱風險,這風險來自其他人對自己的看法。據《EurekAlert》報

  • 2020-08-09 18:57 健康網》英研究:封城影響心理健康 有健康問題者更明顯

    據《MedicalNewsToday》報導,一項最新研究指出,英國人民在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)大流行的封城期間,心理健康問題顯著增加。尤其是具有潛在健康問題的人,例如慢性呼吸道疾

  • 2020-08-06 09:35 健康網》長期飲食習慣不良 英澳專家︰恐會出現抑鬱和焦慮

    均衡飲食不僅有助於人體健康,甚至可以改善精神狀態!近年來許多飲食與健康研究都指出,富含高糖分與高脂肪的「垃圾食物」不僅會造成三高症狀,進而誘發諸多慢性疾病,竟然還會給人們帶來不少的情緒與精神問題。BB

  • 2020-07-30 09:30 健康網》遠離精神疾病靠腸道益菌? 英研究:益生菌與益菌生幫助大

    健康的腸胃道不僅有益於食物的吸收和消化,竟然還能夠改善焦慮和壓力有關的疾病!英國醫學期刊 (The BMJ)上的一項研究就指出,如果能透過飲食或提高腸道中的益菌菌叢品質,其實能夠更有效地降低焦慮症和抑

  • 2018-01-28 23:08 迷幻磨菇成抑鬱症救星? 400人將測試新療法

    英國新創公司「Compass Pathways」,有鑑於全球三分之一的抑鬱症患者對既有療法產生抵抗,決定用迷幻蘑菇中的「裸蓋菇素」(psilocybin),對400名患者進行測試,希望能為抑鬱症找到創

  • 2017-12-01 22:35 韓研究:青少年若手機成癮 焦慮憂鬱全上身

    現代人經常低頭滑手機,但南韓一項最新的研究發現,青少年若產生手機成癮症,會導致大腦內部的化學物質分泌失衡,進而促使青少年罹患憂鬱症和焦慮症。根據《每日郵報》報導,南韓首爾高麗大學(고려대학교)教授韓素