根據報告指出，孤獨這個流行病對15至24歲年輕人的打擊尤其嚴重，與20年前相比，該年齡組與朋友相處的時間減少了70%；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔編譯盧永山／綜合報導〕許多研究顯示，孤獨會要人命。美國醫務總監（Surgeon General）穆爾蒂（Vivek Murthy）5月2日宣布，將孤獨認定為公共衛生流行病，並稱美國普遍存在的孤獨所造成的健康風險，與每天吸十幾支香菸一樣致命，每年並給醫療衛生產業造成數十億美元損失。

穆爾蒂近日接受美聯社訪問表示：「我們現在知道，孤獨是許多人都會經歷的一種普遍的感受。就像飢餓或口渴，那是一種當我們缺少生存所需時，身體給我們的一種感覺。美國有數百萬人在陰影中掙扎，這是不對的。這就是為什麼我發布這項公告，來揭示太多的人正在經歷的掙扎。」

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根據穆爾蒂辦公室發布的《我們的孤獨與隔絕流行病》（Our Epidemic of Loneliness and Isolation）報告，大約一半的美國成年人表示曾經歷過孤獨。不過，穆爾蒂的上述宣示旨在提高民眾對孤獨的認識，但不代表會有聯邦資金或計畫將被用來解決這個問題。

研究顯示，近數十年來美國人越來越少地與宗教團體、社區組織、甚至自己的家人往來，他們的孤獨感持續增長，在過去的60年裡，單人家庭的數量也翻倍。過去幾年當武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情大範圍傳播時，學校和工作場所關門，數百萬美國人足不出戶，遠離親朋好友，使得這個危機進一步加深。　

美國醫務總監（Surgeon General）穆爾蒂（Vivek Murthy）5月2日宣布，將孤獨認定為公共衛生流行病，並稱美國普遍存在的孤獨所造成的健康風險，與每天吸十幾支香菸一樣致命。（美聯社）

《我們的孤獨與隔絕流行病》報告發現，在武漢肺炎疫情大流行期間，人們離開了他們的朋友群體，與朋友相處的時間也變少了；2020年美國人每天與朋友相處的時間約為20分鐘，近20年前的數據是每天60分鐘。孤獨這個流行病對15至24歲年輕人的打擊尤其嚴重，與20年前相比，該年齡組與朋友相處的時間減少了70%。

報告指出，孤獨會使過早死亡的風險增加近30%，社交關係不佳的人罹患中風和心臟病的風險也更高；與人隔絕還會增加個人罹患抑鬱症、焦慮症和失智症的可能性。

科技發展也迅速加劇了孤獨問題，報告引用的一項研究發現，每天使用社群媒體2小時或更長時間的人，與使用時間少於30分鐘的人相比，感到社交孤立的可能性是2倍以上。

穆爾蒂呼籲職場、學校、科技公司、社區組織、家長做出改變，以促進人們之間的相互聯繫，並建議人們加入社區團體，在和朋友聊天時放下手機；雇主應認真考慮他們的遠程工作政策；衛生體系應為醫生提供培訓，讓他們認識到孤獨對健康的危害。

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