文／侯宜君

暑假已結束，彼得（化名）的爸媽卻開始苦惱這幾年來家中隨著開學不斷重演的問題。

每天早晨準備上學就是全家的拉鋸戰，通常要花一小時才能讓彼得起床，媽媽需要陪伴他坐在教室外面一段時間，直到上第一節課，彼得才願意進教室。

請繼續往下閱讀...

從幼稚園入學開始，彼得就無法克服分離焦慮與適應困難，無止盡的哭鬧在母親陪讀8個月後終於落幕。才剛上小一，同樣的戲碼又上演，老師在家長要求下，派一位實習老師每天到校門口來接他，牽著他的手才願意進入教室。

可從教養方式著手改善

◎孩子的拒學現象，可從父母的教養方式著手改善：

●創造正向連結，分享在校發生快樂的人、事、物，降低孩子的抗拒。

●與學校共通的獎勵遊戲

以鼓勵的態度邀請孩子參與，對微小的進步給予口頭讚賞，對已討論好的規則需溫和的堅持。避免嘗試過多方式，卻都沒有執行徹底，反而增加孩子挫敗的經驗，加深焦慮和不安全感。

●協助孩子發展優勢

有些拒學的孩子情緒敏感，對適應不熟悉與未預期的情境有困難，擔心自己成為被注意的焦點，在課堂上，可讓教師多給予成功經驗的回饋，協助發展孩子優勢，促進獨立與解決問題的能力。

●協助孩子自我評估環境中的事件，避免高估其威脅。

可和孩子討論，將其對恐懼情境的感受，分解成他可以處理的情境。運用系統減敏感的方式，逐步延長孩子與父母分開的時間長度，避免他黏住家長以尋求持續支持。

●轉移注意力

帶孩子喜愛的物品或書籍在身邊，幫助他免於被焦慮與害怕佔據，以過渡性客體形式陪伴成為安全標誌，再逐步移除。

●留意拒學背後的社交焦慮

社交焦慮症通常從兒童及青少年時期就開始產生。家庭環境與教養風格有可能助長個案的焦慮，若再遇到有壓力的生活事件，將增強個案的焦慮程度與對該情境的害怕。父母可觀察孩子人際互動狀況，尋求專業人員的協助。

父母態度須堅持與一致

最重要的是，父母態度必須堅持與一致，採取共同步驟，不相互指責，信任孩子有成長與獨立能力，提升挫折忍受力與抗壓性，讓家長找回自己的生活。

（作者為台南市學生諮商中心諮商心理師）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法