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氣血補養充足 血壓不會忽高忽低

2021-02-18 05:30

透過按摩穴道,能幫助身體行氣行血,改善血壓問題。(照片提供/林美蓉)

文/林美蓉

吃著降壓藥的患者裡,有一部分是因為血壓太低的!你一定很奇怪,血壓低為什麼吃降壓藥?這類患者長久以來血壓都偏低,但當低到某些地方因血送不到而缺氧時,缺氧的器官便會向大腦求救,而中樞隨即下達加壓的指令,於是血壓便代償性的升高,當足夠的血送到後,血壓便又恢復常態。

本來,久久一次代償的血壓高是不容易被注意到的,但若氣血越來越不足,腦部缺氧機會也變多,就容易感覺頭暈、頭痛,因此代償的血壓升高頻率也會增多。又因為頭暈頭痛到醫院就診時,一量剛好血壓高,得到的結論就變成「高血壓造成頭暈頭痛」,然後便開始吃降壓藥了。

這樣開始吃降壓藥之後,有兩種不同的結果:一種是身體虛衰的人,吃了降壓藥後,血壓更低而頭暈更頻繁、又心悸又無力,於是自己停了藥不敢再吃;另一種是患者的身體機能還行,所以當血壓被壓得降更低時,就更努力的代償與降壓藥抗衡,結果變成一停藥血壓便過高,於是就此離不開降壓藥了。

不管是上述哪一種情況,氣血虛就像灌溉田地渠道的水力不足,若不設法改善,後果都會是渠道內淤積越來越多及農田逐漸乾枯。

所以,在發現有氣血不足表現,例如動輒倦怠、手足冷、面色不華、勞累時容易頭暈,躺下或頭部放低會改善、又頭暈時常合併心悸、長期血壓偏低等等,應該早早予以補養氣血,氣血足了,血壓就不會忽高忽低;若是已進展到血壓會常常代償性的偏高,為避免器官的衰退及變成不可逆的高血壓,更應該儘快調補治療。

中醫師教按摩穴位 幫助行氣行血

不過,若在血壓偏高時,驟然補氣推一把,雖有機會將瘀積掃清,但若腦部血管有脆弱不堪承受處,卻可能造成其他嚴重後果,所以高血壓患者不可貿然自行進補,還是要請醫師為你搭配制衡、小心調補才行。

不宜自行用藥,倒可以自己常按摩合谷、足三里、太衝、太谿等穴位來幫助身體行氣行血,交通陰陽。(作者為慶安居中醫診所醫師)

太谿穴。(照片提供/林美蓉)

足三里穴、太衝穴。(照片提供/林美蓉)

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