面對先生日漸失語、失能，鄭秋豫（左）放棄輝煌的研究生涯，全心全意地照顧先生。（寶瓶文化提供）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕原以為做好退休前的一切準備，卻沒想到攜手40多年的生活與心靈伴侶，竟罹患阿茲海默症，打亂了當時擔任中央研究院語言學研究所所長鄭秋豫的計畫。為了照顧先生，而在2018年以特聘研究員之職退休。但身為語言學家，卻沒有任何文獻告訴她，要如何照顧心智漸失、不發一語的伴侶，甚至自己也罹患憂鬱症，最後她終於放手，讓先生入住長照機構，交由專業照顧。

現年74歲的鄭秋豫將這段為期4年多的照護歷程寫成《你忘了全世界，但我記得你─一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫》（寶瓶文化出版）。書中也分享先生在發病後，心智急遽退化，先是像小孩一樣緊跟在她的身後，接著不肯洗澡、拒絕吃藥，日益嚴重的妄想與躁動，甚至為了避免先生走失，她放棄隱私，失去自己的生活，付出巨大代價。

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鄭秋豫（左）與先生（右）開心出遊。（寶瓶文化提供）

認知功能存款耗損 病情會急速變差

台北榮總特約醫師劉秀枝在推薦序中指出，有人會問高教育者不是有「認知功能存款」嗎？像鄭教授的先生（書中化名為趙伏波）曾任教務長、院長，為什麼也會得到阿茲海默症？雖然醫界很清楚阿茲海默症的「階段式」症狀、腦部病變、基因變異，但尚未掌握真正的病因，只能找出其危險因子，而以相對應的保護因子來趨吉避凶。其中，受教育或多動腦以增加認知功能存款，是最有力的保護因子。雖然不能絕對預防阿茲海默症的發生，但是可以延緩症狀的發生或延緩病情。只是當大腦病變越來越嚴重，而認知功能存款逐漸耗損，無法代償，擋不住了，病情就會急速變差。

照顧者是隱形病人 一定要先照顧好自己

劉秀枝也提醒，每位失智者的情況相似而不相同，照顧起來非常辛苦，就像書中所說的無法按表操課，有些好心的建議如同隔靴搔癢。

劉秀枝也強調，失智症的照顧者是隱形病人，照顧好自己，才能照顧好家人，但需要智慧、能耐、資源，甚至醫療。因此，像鄭秋豫建立了一個結合6位好友的「秋豫後援小組」，可以應付可能的緊急狀況，這是很棒的做法。

阿茲海默症 與家族史有關

鄭秋豫則在書中說明，她的婆婆和大伯都有失智症，在2013年間，69歲的先生就出現失智症狀，但他拒絕面對，努力維持正常生活，他們也採取地中海飲食。但是2014年後，失智症狀愈來愈明顯，短期記憶衰減，常忘東忘西，一向邏輯清晰的他，字愈來愈凌亂，說話愈來愈簡短，且常走錯方向，開車回家也過門不入。

直到2016年先生才被說動去做檢查，證實他罹患初期的阿茲海默症，才開始定期就醫，服用藥物；但是2017年起，先生就不再喜歡閱讀且事事依賴鄭秋豫，甚至不停打電話找她，確認她什麼時候回家，而鄭秋豫也在2018年底退休，開始全時間照顧先生。

在照顧過程中，曾經歷先生洗澡洗3小時還不肯離開浴室，且在夏天還堅持洗很熱的熱水澡，但是有一天卻莫名開始不洗澡了，自此鄭秋豫得絞盡腦汁設法幫他洗澡，最後不得不哄騙先生說，她手痛需要他幫忙洗。也因此得告訴年輕傭人，以後只要是先生洗澡，傭人就要守在浴室門口備戰，以便協助鄭秋豫完成幫先生洗澡任務，因此她會見到他們夫婦的裸體樣貌，不要不好意思。

但是這樣親力親為的照顧，讓鄭秋豫得了腸躁症、失眠、憂鬱，3年瘦了近10公斤，體重只剩下48.1公斤，且先生的狀況愈來愈多，也出現不再能與他溝通的困境。他總是拒絕一切，原地不動，即使鄭秋豫和傭人聯手也經常不能移動他一分，只好做出送他進入長照機構，接受專業照顧的決定。

老老照顧不同於相伴偕老 照顧後援不可少

鄭秋豫說，照顧伴侶不同於相伴偕老。相伴偕老最基本的條件是兩個老人，在身體健康且可以獨立生活的情況下，心靈相互依賴，生活上彼此扶持，但如果失智老伴漸漸失去認知能力，照顧者的生活及身心壓力無以言喻，就是老人照顧老人，到後來是會無法承擔的。

因先生（左）熱愛旅行及散步，很多地方都留下他們的足跡。（寶瓶文化提供）

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