台南新樓醫院中醫師趙家儀為患者診脈示意圖。（圖：新樓醫院提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕30多歲張女士，平日面色枯槁、蠟黃、暗沉，試過坊間多種保養品不見效，平常容易脹氣，吃到較油食物會有腹瀉狀況，因易脹氣食慾不好，有時1天只吃1到2餐，伴隨天氣變化容易鼻過敏，手腳冰冷、怕冷。中醫師指張女體質屬於肺脾氣虛，中醫調理要幫脾胃正常運作、兼補肺氣。

新樓醫院中醫師趙家儀指，人的五臟六腑健康與否會影響臉色，張女體質屬於「肺脾氣虛」，「肺氣虛」者皮膚容易乾燥、面容憔悴、黯淡無光；「脾氣虛」體質會讓人面色萎黃無光澤，中醫調理上，第1步是幫助脾胃運作正常兼補肺氣，就能使肌膚變美、容光煥發。

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《黃帝內經》說：「有諸形於內，必形於外」。趙家儀表示，由此可知1個人面色體形的表現，皆與臟腑及氣血功能好壞密切相關。除上述證型外，中醫美容也與「心、肝、腎」臟腑有關。若心氣旺盛，血脈充盈，面部就紅潤；當肝血充足，指甲堅硬有光澤；當腎精充足，則骨骼健壯，牙齒堅固，頭髮烏黑亮麗。

針對「肺脾氣虛」者，可選擇黨參、百合、薏仁、茯苓、炙黃耆、炒白朮、砂仁等中藥材，依個人體質加減用藥，補肺健脾，平時也需要減少油炸物的刺激，3餐定時定量、少飲冰冷，配合正常睡眠作息，當肺、脾臟腑功能健全，自然有好氣色。

趙家儀提醒，許多人喜歡吃燕窩養顏美容，燕窩性溫、不燥熱，適合滋陰。但需要注意的是如果體質屬於虛寒（白帶多，怕冷，手腳冰冷，容易脹氣），或痰濕體質者（吃甜食易生痰，常清喉嚨，體型較肥胖），或平常容易覺得痰多，舌苔偏厚者就不宜食用燕窩。

而「臉部美顏針灸」也可以使臉色提亮，趙醫師說，臨床上所使用的針具長度約15～60mm、直徑約0.10～0.14mm，比頭髮還細，此針灸原理主要是強化表淺肌肉腱膜系統，疏通經絡、加強氣血循環。張女連續做了10次美顏針灸，配合服用中藥調理後，覺得膚質變好、臉色較亮麗。愛美是人的天性，主要讓身體五臟六腑氣血陰陽調和，自然就有好氣色。

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