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長庚醫院推社區健康促進活動 幫里長減重48公斤
長庚里長林俊源曾重達131公斤。（圖由林口長庚紀念醫院提供）
〔記者周敏鴻／桃園報導〕桃園市龜山區林口長庚紀念醫院長期推動醫院附近長庚等32個里的社區健康促進活動，今天邀來透過活動成功從131公斤減重到83公斤的長庚里長林俊源，分享健康運動的各項好處。
長庚里長林俊源如今體重83公斤。（圖由林口長庚紀念醫院提供）
長庚科技大學高齡暨健康照護管理研究所長張淑紅說，體重過重或肥胖者，容易罹患代謝症候群，若能改善飲食、增加運動，代謝症候群的高危險群就會有明顯改變，體重、腰圍、收縮壓、舒張壓、飯前血糖等，也都會有進步。
林口長庚紀念醫院以產學合作的基礎，輔導龜山區各里與社區培養種子志工，在地推動成立「社區健康守護站」，除了安排醫療團隊定期前往進行預防保健篩檢服務外，也規劃健康飲食、規律運動等講座，幫助民眾養成規律運動等好習慣。
其中林俊源踴躍參與社區健康促進活動，他說，他努力改變飲食習慣並規律運動，數年下來成功減重48公斤，體脂肪從39%降到23%、血壓也正常，讓他每天精神更好，更能做好各項服務里民的工作。
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