現代人長期長時間使用電子產品，加上重口味飲食等因素，導致愈來愈多的乾眼症患者，靈魂之窗生病已成為現代人一個普遍的健康問題。在診間遇到的乾眼症患者都會描述「眼睛覺得乾澀，並且有不舒服感，經常會覺得眼睛睜不開」。有些患者還說「當遇到風吹時，更會覺得眼睛有刺痛感，也感覺眼睛分泌物增加」，甚至有些患者還會覺

葉立斌／核稿編輯一名年長患者左眼視力突衰退至0.02，原以為是白內障，經4000元自費檢查，診斷為眼中風，建議兩眼施打抑制新生血管之藥品，一次需自費2萬元，並施打1-2年以防惡化、失明之虞，育群中醫診所院長林名育分享，或可考慮以中藥調養，川芎、生薑活血通；枸杞子、菊花滋腎養肝、補血明目，加上能修復神

南投72歲老翁長期便秘超過2年，靠軟便藥助便未料本月便秘加劇，如廁竟以右手摳挖肛門企圖摳出糞石，手指未消毒導致肛門遭感染引發「佛尼爾氏壞死症」，經亞大醫院手術清創復原，林姓患者稱「再也不敢亂挖了」。林翁年輕時即腸胃蠕動差，退休後便秘加劇，吞服軟便藥也未改善排便問題，由於近1週沒上廁所，竟自力救濟用手

肛門尖性濕疣，通常俗稱菜花，其主要症狀為在肛門附近形成小顆粒狀的腫塊。這些腫塊可能單個存在，也可能成群聚集。形狀方面，它們可能類似雞冠或花椰菜，細心觀察可能會注意到它們有像蒂一樣的突起。這些病灶可能呈現肉色或淡紅色。初始階段通常並不會引起疼痛，然而隨著病情的進展，可能會產生瘙癢、灼熱感、局部出血，甚

新學年的開始，如何提升自我學習成效？除了認真積極外，也要有規律的生活如適量運動、適時睡眠、飲食均衡，因為擁有好體力是學習的重要助力。分享2道補充能量的美味藥膳點心：●藥食材：太子參、天麻、紅棗、雞里肌肉、腐竹、新鮮玉米、高麗菜、潤餅皮、鹽、油。

肛門腫痛不是只有痔瘡一種病！還可能是肛裂或膿瘍所造成，如果不幸細菌感染，還可能惡化為敗血症，醫生建議如果持續腫痛未改善，應就醫由醫師的專業來幫助你。50歲長途貨運車張姓司機，經常開一趟車得坐好幾小時，配合送貨時間生活日夜顛倒，平時又不愛吃蔬菜水果，經常3、4天才上一次大號，而且排出像排羊咩咩一樣一顆

隨著「立冬」的到來，傳統觀念中會想到在這節氣裏吃補來強身，正如有句諺語提到「立冬補冬，補嘴空」。不過，如果家中有慢性病史的長輩、腸胃功能較弱者、年紀較小的孩童……，建議要視情況調整藥食材及料理方式，因為要讓身體維持順穩舒適感，才不失吃補的真正美意。

今天是重陽節，相傳古人在這天都會喝菊花酒，農委會解釋，9月是菊花盛開的季節，因此也被稱為菊月，又因為「九」與酒諧音相似，演變出喝菊花酒的習俗。另外，農委會也分享了5款杭菊茶飲，包括杭菊花茶、杭菊葉茶、普菊茶、啟航茶及花草茶。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文表示，杭菊為多年生草本植物，每年農曆

口臭令人尷尬，台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮指出，中醫看口臭的元兇是肝火旺，吃苦瓜、菊花、芹菜有助於降火，枸杞菊花茶則可以預防肝火旺盛及口臭。樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明，在正常情況下，肝臟具有解毒、排毒的功能，如果肝臟的負擔太重，火氣太大，導致人體內的毒素和雜質不能及時排除在體

眼睛疲勞已經成為大家都有的文明病，日常生活中充滿3C產品，滑手機滑到眼睛乾澀、有血絲時該怎麼辦？翰醫堂中醫診所醫師蕭志達在「翰翰診療室」頻道發影片分享3招護眼舒壓法，並提醒，千萬不要等到視力出現問題或發炎紅腫才就醫！舒緩用眼過度●移開3C產品：蕭志達說明，基本上都因為近的東西看太久導致用眼過度，這時

年末聚餐卻有怕吃胖的煩惱？中醫教山楂排空茶（又稱山楂金菊茶）幫忙解決，台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示，逢年過節如果吃太多，變胖了2-3公斤，可連續喝幾天「山楂排空茶」，這茶可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」指出，山楂排空茶每天可以當開水喝，大概喝150

大多數人會攝取咖啡來提振精神，但攝取過量恐會傷胃、心悸；台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮指出，喝「黃耆枸杞菊花茶」，可以明目、提振精神、增加免疫功能，更重要的是能取代咖啡！樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發影片提醒，飲用咖啡來提振精神，若過量攝取對於身體也會造成不良影響，例如：傷胃、心悸、阻斷

天氣太熱晚上翻來翻去就是睡不好，中醫表示，只要善用「薄荷」、「菊花」、「酸棗仁」等3種藥材，不用吃中藥，就能助好眠。豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，夏天因暑氣人體易出現濕、熱現象，再加上外來壓力，身體常悶悶、熱熱，夜間不容易入睡，夜晚沒睡好，隔天就易出現頭暈、頭痛、小便不順暢、肚子脹脹的、大便不順等症