一位中年女性因為長期久坐腰痠背痛來就診，閒聊之間發現其左手手腕有一顆凸出的腫瘤（圖1），掃超音波之後確定是腱鞘囊腫，病人說她都找一位熟識的醫師幫她「推回去」。推回去？此說法是有所耳聞，但在我的認知裡，腱鞘囊腫處理方式不外乎就是不理它、做復健、用針抽掉或是開刀，從來沒有推回去的選項。

有別於中老年人常有關節退化出問題，一名21歲從事餐飲業的李姓青年，左膝突然感覺不斷反覆腫脹，工作時膝蓋卡卡，就醫檢查發現膝關節腔內有積液，經抽取關節液及服藥後雖有改善卻常復發，經查，不僅與工作需長時間走動的勞損有關，加上他原本有僵直性脊椎炎病史，兩者加成之下，引發關節問題。

35歲的吳先生在新竹科學園區擔任主管職，週末假日喜歡出遊踏青，還有騎腳踏車，頻率約1週兩次。不過從某天開始，他就開始感受到他的左膝蓋有微微的疼痛感，痛會隨著他左腳出力時加劇。一開始他不以為意，想說可能是運動過度造成，他便開始減少運動的頻率。但是，隨著時間的過去，膝蓋的疼痛並沒有改善，而且還伴隨膝蓋的

小華（化名）是高中老師，最近發現右膝後方有塊凸出的腫塊，大小約10元銅板。為什麼平白凸出一個腫塊？她心裡雖覺得毛毛的，但不痛也不癢，並未積極看醫師。過了一個月，她發現右膝緊緊的，蹲下去膝蓋有點卡卡，而且小腿肚痠痛。仔細摸了右膝後方的腫塊，感覺好像變大一些，她才趕緊就醫。經過Ｘ光及超音波檢查後，確定診