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健康>查詢結果：咖啡因過敏
  • 2021-11-16 11:03

    健康網》紅茶、綠茶功效大不同！ 想減肥選「它」就對了

    不少人在飯後喜歡來杯茶解膩，但你知道紅茶和綠茶對身體有什麼好處嗎？榮新診所營養師李婉萍表示，紅茶和綠茶的差別在於其發酵程度的不同，前者對抗壓、穩定情緒有益，後者則具抗氧化力助減重，但較傷胃，提醒，茶雖好但勿多喝，建議分量為每日飲水量的一半即可。