▲內服中藥材。（照片提供／姜智釗、王靜儀）

文／姜智釗、王靜儀

▲按摩穴位。（照片提供／姜智釗、王靜儀）

24歲的陳小姐，身材瘦弱，畢業後第一份工作壓力大、經常加班，太累的時候，除了疲憊提不起勁，心臟還會突然跳很快，需要深呼吸才會比較好一點。經檢查發現是輕微的二尖瓣脫垂，她尋求中醫治療並調整生活作息，症狀漸獲改善。

二尖瓣脫垂是一種常見的心臟瓣膜問題，好發於20~30歲的年輕女性，台灣大約10個女性中，就有一人有二尖瓣脫垂的問題。她們大都屬於高瘦身材、症狀輕微，平時不會出現明顯的症狀，但其中一部分人深受「不典型的胸悶痛」、心悸喘促、頭暈昏厥、焦慮恐慌等二尖瓣脫垂症候群困擾。

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中醫認為，受此症候群困擾者大都有「心系」的虛損不安體質，同時要注意是否出現瘀滯的表現。因此，常使用白參、麥門冬、酸棗仁、桂枝、龍骨、牡蠣等補益氣血、寧心安神、活血通絡的中藥。除了內服用藥之外，可考慮接受針灸，或是平時按摩頭面的神庭穴、手部的內關穴、腳上的三陰交等穴位，讓效果更好。

建議平時養成有氧運動的習慣，還要想辦法有充足的睡眠。另外，補充適量的水分，但要少喝含有咖啡因或酒精的刺激性飲品，不妨可換成玫瑰花或浮小麥的茶飲來放鬆心情，才能緩解症狀且不易復發。

（作者為大竹風澤中醫診所中西醫師）

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