抱暖暖包睡覺 當心低溫灼傷
文/古婉均
每逢天冷,溫度驟降時,醫院急診室常見因為使用暖暖包不當導致灼傷的個案,其中常見於老人及糖尿病患,主要是因為老人及糖尿病患的末梢血液循環及感覺神經退化,容易出現感覺遲鈍及疼痛防衛機轉消失的情形,因而忽略使用暖暖包的時間性或調整熱敷位置,導致灼傷。
暖暖包內含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物,發熱的原理是藉由聚合物透過與氧氣混合下產生「放熱」反應,放在口袋、拿在手上都能夠緩解冬天帶來的寒冷。
市售暖暖包平均溫度約為53度,最高溫可達63度,由於這類保暖發熱產品不是一下子就飆升溫度,很容易讓使用者掉以輕心,尤其是熟睡時,不會警覺到溫度過高,因此不建議在睡眠時使用,為避免低溫灼傷的危險,提醒年長者或末梢神經遲緩如糖尿病患者,應盡量小心使用這類產品。
◎避免低溫灼傷的注意事項
●暖暖包或烤燈、電暖爐等取暖設備,會使皮膚變乾變薄,皮下毛細血管損傷後,就會在皮膚表面形成紫紅色、網紋狀的紅斑,建議30分鐘要變換一下位置。
●此類保暖用物不要直接接觸皮膚,像暖暖包應貼在衣服上方、電熱毯及熱水袋包上一條毛巾,隔絕皮膚與熱能的直接接觸。
●睡覺時應避免使用。
(作者為衛生福利部桃園醫院外科加護病房護理師)
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