文／鄧正梁

火氣大是一年四季都容易出現的情況，常見的就是牙齦腫痛，那麼，應如何緩解這惱人的疼痛呢？

牙齦腫痛時，牙齦腫脹肥大，呈現深紅或暗紅色，有時齦溝加深形成齦袋，甚至可內藏食物，滋生細菌，導致發炎嚴重；若再吃到溫熱的補品或是辛辣油炸等刺激性的食物，牙齦就會更加腫痛，常誤以為是嚴重的蛀牙。

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牙齦腫痛時，可多吃綠豆退火，加上一些甘草同煮，增強解毒功能。輕微疼痛時則可按壓合谷穴，為手陽明大腸經穴位，有疏風止痛、通絡開竅的功效；按摩時要有痠、麻、脹的感覺，半小時內有機會讓疼痛感消失，左側牙痛按右合谷穴，右側牙痛則按左合谷穴。還可用白醋加上一點點辣椒，漱漱口，以達到消炎止痛的效果。

若疼痛較為明顯，就需要中醫治療，首先要注重胃火或大腸火。若有大便乾燥，可按壓大腸經穴道，如手三里、合谷；如果是口乾舌燥、容易飢餓，可在腹部中脘穴拔罐，或耐心把穴位痛點揉開到不疼，越早處理，效果越好，可少吃一點藥。

若疼痛一直不緩解，還是吃藥比較快。若已面頰腫脹，不能嚼食，口苦口臭，一定要清熱瀉火，可用石膏、黃連、生地、丹皮等瀉火消腫止痛；若隱痛綿綿，齒齦微腫，牙齦出血，是虛火較旺，可用熟地、丹皮、山茱萸滋陰降火；若牙齦腫痛，頭部兩側也疼痛連連，勢如電掣，要降肝胃之火，可用黃芩、梔子、鉤藤等藥。

如果只是蛀牙疼痛，只要認真處理齲齒問題就可以了。不過，牙齦腫痛兼流血，就是牙周病了，要好好地退火才可能痊癒，否則牙齒拔光了，牙齦也仍是腫痛，無濟於事。

（作者為桃園正梁中醫診所院長）

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