肩頸痠痛久不癒 小心頸椎長骨刺

▲女秘書因頸椎椎間盤突出（紅圈處）壓迫神經，造成頸肩痠痛、發麻。（記者劉婉君攝）

記者劉婉君／台南報導

▲林思維醫師以模型說明椎間盤突出（手指處）壓迫神經的情形。（記者劉婉君攝）

根據統計，約50%-60%的成人曾因肩頸痠痛就醫，約85%為長時間低頭工作、操作3C產品等姿勢不正確，造成肌肉或韌帶受傷，嚴重者可能會導致頸椎長骨刺。

一名37歲的女秘書常低頭辦公，頸、左肩疼痛長達3年，一年前疼痛延伸至左上肢，最近半年來更痛到無力舉、提物品，就醫後發現頸椎第5-6節椎間盤突出壓迫到神經，引起肩頸痠痛，復健效果不佳，經椎間盤切除及骨融合後，已恢復正常生活。

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另一名54歲的漁民頸部疼痛超過一年，半年前疼痛加劇並延伸至右手，嚴重影響睡眠及生活品質，多次因痛得受不了而掛急診，同樣透過手術才改善。

台南佳里奇美醫院神經外科主治醫師林思維表示，椎間盤突出即是俗稱的軟骨刺，頸椎退化關節炎為硬骨刺。輕度症狀的病人可透過正確的姿勢及工作習慣、藥物及復健等方式改善，避免長時間低頭、搬重物、跌倒，撿或搬物品也避免彎腰，應蹲下來使力，但若無效或疼痛加劇，必須儘早接受手術治療。

他說，很多人害怕脊椎手術有癱瘓、終身坐輪椅的風險，寧願花錢相信偏方，導致吃藥吃到胃出血，不僅症狀未改善，還影響健康。事實上，國內頸椎手術已成熟發展，精密手術顯微鏡輔助，以及顯微神經脊椎技術精進，手術成功率超過95%，併發症發生機率僅2%。若神經壓迫症狀嚴重，不僅要花更長的時間治療，恢復的效果可能有限。

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