▲我國含氟牙膏標示僅註明含氟量低於上限值1500ppm，不像國外牙膏直接標示確切濃度。（記者邱宜君攝）

記者邱宜君／台北報導

「加氟」是科學證實有效的防齲齒方法，台灣以含氟牙膏最普遍。過去認為兩歲以下小孩最多用500ppm含氟牙膏，但美國兒童牙醫學會去年修改指引，建議每天用1000ppm含氟牙膏刷兩次牙，才能有效防蛀。家庭牙醫學會常務理事黃耀慧擔心，國外含氟牙膏都會標示實際含量，但台灣市售含氟牙膏多僅標示「低於1500ppm」，很多根本防蛀效果不足。

黃耀慧指出，2005年學者統整70篇研究、4萬多名孩童的結果，證實每天用兩次含氟牙膏，可有效減少24%蛀牙，美國牙醫學會在2009年建議，6歲以下最好用豌豆大小的牙膏量，6個月到2歲小孩用含氟500ppm，2到6歲用1000ppm。

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但2010、2011年更多新研究結果，卻推翻醫學會建議量，證實牙膏含氟須至少1000ppm，才能減少23%蛀牙，小於550ppm則沒效。美國牙醫學會於是再修正指引，孩子年齡只有牙膏用量的分別，但濃度都應達1000ppm。

兒童牙科醫學會理事長蔡珍重強調，台灣飲水不加氟，是低氟環境，家長千萬不要「聞氟色變」，除非孩子直接吞氟片、大量吃牙膏，才有中毒之虞。他呼籲從嬰兒時期開始，讓孩子熟悉每天兩次口腔清潔的感覺，若太晚開始，恐造成孩子排斥刷牙，導致蛀牙的惡性循環。

蔡珍重建議，未長牙前，家長先用沾水紗布幫寶寶擦擦牙齦；長出乳牙後，可用紗布沾少許含氟牙膏擦牙齒。兩歲後在父母陪伴下，讓孩子自己用兒童牙刷配合豌豆大小的牙膏，練刷牙。

黃耀慧強調，家長要避免孩子吞食牙膏，應從拒購香甜口感的兒童牙膏做起。他也建議，我國應更明確標示牙膏含氟量，消費者才能了解效果、安心選購。衛福部國健署則表示，將聽取各方專家建議並制定政策。

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