膝關節持續退化 注玻尿酸可延緩
記者王錦義/新竹報導
夏天快到了,愈來愈多人為求加緊腳步甩油,透過跳有氧、打籃球、跑步、騎車、爬山等方式來減輕體重,不過醫師提醒,原本膝關節有問題的民眾,要小心體重還沒減下來,軟骨退化會變得更嚴重。
新竹縣開業醫師呂紹達說,有一名42歲的女業務員5年前因下樓不慎摔倒,傷到膝蓋,平常上班又愛穿高跟鞋,最近常常感到膝蓋痠痛,且走路經常會發出聲響,經X光檢查,原來是她的膝關節面的軟骨磨損,且膝關節囊的潤滑液變少。
由於患者擔心膝關節持續退化,呂紹達建議她施打新型的玻尿酸,一個療程施打3次,可減輕不適。
呂紹達說,最重要的是使關節潤滑程度改善,並避免軟骨持續惡化。目前患者接受玻尿酸注射治療,再配合適當的關節運動後,症狀明顯改善。
呂紹達說,膝關節炎的症狀不一定是疼痛,有些病患是感覺雙腳無力、關節紅腫、發熱,蹲下難以站立,或走路有聲響,更嚴重的情況會造成膝關節內彎,甚至呈現O形腿的現象。民眾常因不想吃止痛藥、打止痛針,甚至害怕開刀,錯過治療的黃金時間。
呂紹達強調,膝關節注射玻尿酸只適用於第一到第二期膝關節退化,且用保守治療與藥物治療無效,又未達需置換人工膝關節程度者。
肥胖、慢性病、基因遺傳等問題,或者過度使用,甚至缺乏運動,都可能讓關節軟骨磨損,提早罹患退化性關節炎。建議必須控制體重,以減少膝關節的負荷。同時,也要避免上下樓梯的次數,少去爬山,少做蹲的動作或劇烈運動,像是跑步、跳舞、爬山等,以減少下肢過度承重,並改以較溫和的運動,例如快走、游泳,或毛巾操等。
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