肩頸痠痛 通常與中風無關

▲肩頸痠痛與高血壓、高血脂（俗稱血太濃）、中風沒有直接關係。（記者王錦義攝）

記者王錦義／新竹報導

50歲的王姓婦人因持續兩週，脖子僵硬、肩膀痠痛、睡不好，因有中風、高血壓的家族史，她擔心是不是頸部血管塞住，快要中風，而趕緊就醫。醫師表示，頸部痠痛通常跟高血壓、高血脂（俗稱血太濃）、中風沒有直接關係。

每日養成量血壓習慣

台大醫院新竹分院神經科醫師蔡佩君說，一般人常誤以為肩頸痠痛與中風有關聯性，其實，除非是少數血管異常，否則通常跟中風沒有直接的關係。若要早期預防中風，應養成每日量血壓的好習慣。同時平日善用健康檢查，如果發現有高血脂、高血糖等異常情形，就要注意飲食控制。

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王姓婦人經過診斷後發現，雖然她的血壓偏高，但沒有手腳無力、嘴角歪斜等中風症狀，頸部痠痛應是肌肉過度使用引起，經過幾天藥物治療，同時做頸部伸展運動後，痠痛情形改善許多，但她的高血壓症狀仍需要藥物持續控制。

蔡佩君說，現代人因長期姿勢不良，肩頸容易痠痛，建議局部熱敷或使用消炎止痛藥物，大部分可以緩解症狀。若是嚴重的症狀，則建議接受復健治療。其實最重要的是預防，保持良好的姿勢，不要因為緊張而聳肩，工作一段時間要記得休息一下，做些伸展運動。

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