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眼睛也要防曬 豔陽恐致白內障提早報到
記者林惠琴/台北報導
小豪(化名)熱愛戶外運動,尤其在夏天爬高山和衝浪,也總是不忘在皮膚上把防曬乳擦好擦滿,但1次百岳登頂回程下坡時,突然之間「眼前一片黑」,一個踉蹌差點跌落碎石陡坡,下山後趕緊到眼科檢查,經診斷發現罹患「光害性角膜炎」,原來是紫外線嚴重傷害眼角膜,醫師提醒眼睛也要防曬,否則白內障恐提早報到。
振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛表示,白內障主要成因為老化,是長者視力不良最大威脅,但隨著國人長期依賴3C,造成用眼過度,並暴露於紫外線,導致患者逐漸年輕化。
紫外線曝曬
登山客罹「光害性角膜炎」
許粹剛提到,戶外運動風行,但每年夏季溫度屢創新高,眼睛受紫外線傷害的人增多,近年不少中壯年來開白內障手術,且比例變高。根據世界衛生組織統計,全球每年約2000萬例白內障手術,其中500萬例與紫外線暴露有關。
許粹剛指出,長時間的紫外線曝曬,光線會透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收,眼睛的晶狀體和角膜受到損害,未採取適當防護措施,久了將導致白內障。
許粹剛也提到,高度近視、眼睛受傷過、曾接受近視雷射手術、有糖尿病等,也容易提早出現白內障。其中,高度近視族群由於眼軸過度拉長,造成眼球內代謝變差,天然水晶體容易發生混濁,因此較一般人更容易發生白內障。
許粹剛指出,白內障主要症狀為視力模糊,若已出現上下樓梯行走困難,或開車時視線不清晰,影響日常生活安全,建議盡快就醫檢查,目前健保給付矯正後視力低於0.5者進行白內障手術。
許粹剛說明,現行白內障手術方式,多採用超音波水晶體乳化囊外摘除術合併人工水晶體植入術,將原本混濁的水晶體以超音波乳化儀在小切口下進行摘除,並置換1個人工水晶體進入眼球,另可搭配飛秒雷射輔助切割水晶體儀器,增加手術精準度及安全性,但健保無給付,需自費。
許粹剛提醒護眼4招,包含出門戴墨鏡、遮陽帽,有效減少紫外線對眼睛的傷害;禁菸降低水晶體核硬化和白內障風險;定期到眼科檢查,若有白內障問題可及早發現及治療;控制代謝症候群,避免糖尿病使白內障提早發生,加深嚴重度。
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