▲吳小姐每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，一度以為是食物引發過敏，前往皮膚科就診，才發現是「冬季乾癢」作祟；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志攝）

記者陳建志／台中報導

35歲吳小姐，每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服會刺痛，晚上也睡不好，一度懷疑是食物引起皮膚過敏，卻不見症狀改善，直到前往皮膚科就診，才發現因屬乾性膚質，每逢冬季皮膚容易出現「冬季乾癢」，經口服藥合併外用藥膏治療，順利揮別冬季乾癢困擾。

仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科醫師薛聿涵表示，皮膚由表皮、真皮和皮下組織所組成，乾性膚質的皮脂分泌量較少，缺乏油脂與水分，皮膚容易乾澀和緊繃。冬季乾癢又稱做「缺脂性皮膚炎」，當氣溫較低時，皮膚因血管收縮而導致汗水及油脂的分泌減少，皮膚的屏障失去天然保護力便容易誘發乾癢。

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▲薛聿涵醫師表示，冬季到來皮膚應同步進行保養，建議勤抹保濕乳液。
（記者陳建志攝）

勤做保濕 勿穿緊身衣服

薛聿涵指出，尤其是受冷風吹拂、待在乾燥空間、洗澡水溫較高、過度清潔和摩擦等都可能讓症狀加劇。而冬季乾癢好發族群包括年長者、濕疹患者、異位性皮膚炎患者或乾性肌膚，常見病灶位於小腿前脛、大腿、手臂、腰部，嚴重者甚至會引發全身不適。

薛聿涵指出，要預防冬季乾癢，在冬天時皮膚應進行保養，首先是勤抹保濕乳液，一天可塗抹數次，越是乾冷越要使用霜類或油質產品提供足夠的保護，洗完澡擦乾身體就要立刻抹上，減少水分流失。

而洗澡的次數和水溫也不宜過高，若有明顯乾癢，除腋下和胯下部位，建議用清水洗沐即可，衣物也盡量避免粗糙毛料或是緊身樣式，減少刺激皮膚的機會。

薛聿涵提醒，冬季乾癢只會越抓越癢，患者應避免搔抓病灶，才不會讓皮膚狀況惡化。如果症狀仍無法緩解，建議諮詢皮膚科醫師給予適當治療。

▲薛聿涵醫師提醒，冬季乾癢只會越抓越癢，患者應避免搔抓病灶，才不會讓皮膚狀況更加惡化。（記者陳建志攝）

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