▲林岳志醫師指出，心肌梗塞有年輕化趨勢，他建議，民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估，及早發現並治療。（恩主公醫院提供）

記者翁聿煌／新北報導

心痛不要等！現代生活工作繁忙、快節奏，易產生高度壓力，可能對心臟健康造成嚴重影響，醫師提醒民眾，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。

新北市恩主公醫院心臟內科主任林岳志表示，心肌梗塞是嚴重的心臟疾病，需要搶黃金時間治療，發作前並非毫無症狀，但時常因症狀輕微被忽略，造成不可挽回的後果。

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林岳志指出，心肌梗塞成因是心臟血管阻塞，導致心肌血流不足、缺氧壞死，若因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞，就是急性心肌梗塞。

心肌梗塞高風險族群分為3種，一是身體因素造成，像是高齡、肥胖者、三高者、男性、有家族史；二是日常生活習慣導致，抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等都是影響心臟健康的因素；三是外界影響，例如身體感染發炎，或是近日天氣溫差變化大，忽冷忽熱等。

心痛指數自我評估 可及早發現治療

他說，大部分心肌梗塞可透過改善作息和飲食習慣避免，但仍有不可抗因素，加上近年心肌梗塞年輕化，建議民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估，以便及早發現治療。

心痛指數評估量表評分項目包含：胸痛（2分）、嚴重上腹痛（1分）、呼吸喘（1分）、冒冷汗（1分），若得分超過2分以上，需要至醫院心臟內科做心電圖檢查。此外，虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛，甚至昏迷，也可能是心肌梗塞的表現，若持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍未好轉，可能是心肌梗塞或其他心臟疾病。

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