▲「抗糖鬥士」徐鳳吟（左）、劉祿德（中）與張筑婷（右）分別獲頒「幸福獎」、「長壽獎」與「傑出成就獎」。（記者邱芷柔攝）

記者邱芷柔／台北報導

台灣平均每10人中，就有1人罹患糖尿病，每年有超過1.2萬人死於糖尿病，不過醫師強調，只要好好控制，糖尿病患平均餘命可與常人無異，今年高齡92歲的屏東內埔國小前校長劉祿德就是最佳例證。

正視健康 珍惜與家人感情

劉祿德分享，他確診糖尿病迄今34年，施打胰島素超過13年，他認為，糖尿病不僅沒有為生活帶來負面影響，反而讓他更正視自己的身體健康，活得更快樂、更珍惜與家人的感情，這是他「長壽的秘訣」。

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劉祿德說，確診糖尿病後，他養成良好的飲食習慣、足夠的睡眠、適當的運動，及持續觀測並維持血糖穩定，在卸下校長職務後，他在屏東地方法院擔任調解委員，甚至為了想幫忙行銷客家文化，報考了屏東教育大學文創所，並以82歲高齡從時任屏東教育大學校長的兒子劉慶中手中接下碩士學位證書，由兒子親自為他撥穗，傳成佳話。

如今92歲的劉祿德繼續讀書、寫書，甚至還能自己開車到門診取藥，今年獲台灣基層糖尿病協會表揚，他直言，配合醫師、護理師團隊控制糖尿病，讓他晚年能夠生活得很有尊嚴，也讓人生充滿意義與價值。

去汙名化 糖尿病照護重點

台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出，在台灣，罹患糖尿病超過50年的民眾不在少數，活過100歲的也不是沒有，問題在於國人的糖尿病控制並不理想，例如有「西藥長期服用會傷腎」、「打胰島素像是在打嗎啡」等錯誤迷思。

中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟也強調，「去污名化」對於糖尿病照護非常重要，不少病友罹患糖尿病不好意思講，甚至有人打胰島素時還要躲起來，間接影響照護成效。

陳宏麟說，糖尿病照護並非只有看病、拿藥而已，慢性病照護需要團隊，研究發現，糖友若糖化血色素、血壓、血脂都能控制達標，沒有蛋白尿、不抽菸，不僅整體死亡率與非糖尿病患相去不遠，發生心肌梗塞與腦中風的機率甚至比非糖友更低。

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